Crackers Aux graines de courge, lin et sésame
Emballeret produkt Snacks Carrefour
Crackers Aux graines de courge, lin et sésame indeholder 486 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g, 2 crackers (35 g) giver ca. 170 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.
100 g giver 94 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 73 % af referenceindtaget for mangan og 57 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 486 kcal | |
| Fedt i alt L | 27 g | 35 % |
| Mættet fedt L | 3,9 g | 20 % |
| Kolesterol L | 25,6 mg | 9 % |
| Natrium L | 328 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 34 g | 12 % |
| Kostfibre L | 12 g | 43 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 12,4 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 1,1 mg | 94 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 83,5 µg | 21 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 167 mg | 13 % |
| Jern L | 4,5 mg | 25 % |
| Magnesium L | 133 mg | 32 % |
| Phosphor L | 345 mg | 28 % |
| Kalium L | 402 mg | 9 % |
| Zink L | 3 mg | 28 % |
| Kobber L | 0,51 mg | 57 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 73 % |
| Selen L | 12,9 µg | 24 % |
| Jod L | 7,7 µg | 5 % |
| Chlorid L | 46,4 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
- Sukkerarter1,7 gunder medianen for snacks (median 2,2 g)
- Fedt27 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,2 g)
- Mættet fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
- Natrium328 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand13 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 7,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 32 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 2,6 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 4,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 13 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 3560071018405
- Mængde
- 175 g
- Portion på emballagen
- 35 g, 2 crackers
- Kategori
- Crispbreads
- Emballage
- fr:boite-carton-a-recycler,fr:film-plastique-a-jeter,fr:point-vert,fr:triman
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé complet 54%, graines de courge 15%, graines de lin 12%, graines de sésame 12%, huile de colza, levure, œufs, son de blé, farine de malt d'orge, sel, farine de malt de blé, agent de traitement de la farine: acide ascorbique, amidon de pomme de terre. Peut contenir des traces de soja et lait.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieGærÆgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Speltti & kurpitsansiemen Gourmet-näkkileipä Sigdal Bakeri | 486 | 18 g | 35,8 g | 27,2 g |
| Riso Su Riso Galbusera | 486 | 10,3 g | 70,9 g | 11,3 g |
| Crispbreads Chive Jacob's | 487 | 9,6 g | 75,2 g | 15,3 g |
| Protein Knäckebrot Low | 487 | 34 g | 14 g | 30 g |
| Knuspriges Knäckebrot Sigdal | 488 | 18,2 g | 37,1 g | 26,6 g |
| Pain croquant herbes et sel de met Sigdal | 488 | 18,2 g | 37,1 g | 26,6 g |
| Craquant norvegien Graines de courge SIGDAL BAKERI | 488 | 18 g | 35,8 g | 27,2 g |
| Pain craquant norvegien Sigdal bakeri | 488 | 16 g | 39 g | 28 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3560071018405. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.