Crackers Aux graines de courge, lin et sésame
Producto envasado Aperitivos Carrefour
Crackers Aux graines de courge, lin et sésame contiene 486 kcal por 100 g. Serving, 35 g, 2 crackers (35 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 387 kcal por 100 g entre 719 productos.
100 g aportan el 94% del valor diario de Thiamin (B1), el 73% del valor diario de manganese y el 57% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 486 kcal | |
| Grasas totales L | 27 g | 35% |
| Grasas saturadas L | 3,9 g | 20% |
| Colesterol L | 25,6 mg | 9% |
| Sodio L | 328 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 34 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 12 g | 43% |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
| Vitamina A L | 12,4 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,22 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,2 µg | 1% |
| Vitamina E L | 2,4 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 1,1 mg | 94% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,82 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 83,5 µg | 21% |
| Vitamina B12 L | 0,11 µg | 5% |
| Calcio L | 167 mg | 13% |
| Iron L | 4,5 mg | 25% |
| Magnesio L | 133 mg | 32% |
| Fósforo L | 345 mg | 28% |
| Potasio L | 402 mg | 9% |
| Zinc L | 3 mg | 28% |
| Copper L | 0,51 mg | 57% |
| Manganese L | 1,7 mg | 73% |
| Selenio L | 12,9 µg | 24% |
| Iodine L | 7,7 µg | 5% |
| Chloride L | 46,4 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 52%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 11,8 g)
- Azúcares1,7 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 2,2 g)
- Grasas27 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 7,2 g)
- Grasas saturadas3,9 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 1,1 g)
- Sodio328 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua13 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 7,9 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 32 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 2,6 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 4,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 13 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 3560071018405
- Cantidad
- 175 g
- Ración de la etiqueta
- 35 g, 2 crackers
- Categoría
- Crísculos
- Envase
- fr:boite-carton-a-recycler,fr:film-plastique-a-jeter,fr:point-vert,fr:triman
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de blé complet 54%, graines de courge 15%, graines de lin 12%, graines de sésame 12%, huile de colza, levure, œufs, son de blé, farine de malt d'orge, sel, farine de malt de blé, agent de traitement de la farine: acide ascorbique, amidon de pomme de terre. Peut contenir des traces de soja et lait.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)LevaduraHuevoSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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| Pain craquant norvegien Sigdal bakeri | 488 | 16 g | 39 g | 28 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3560071018405. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.