Colin Alaska
Emballeret produkt Brød og bagværk Ocean Sea
Colin Alaska indeholder 163 kcal pr. 100 g.
Omkring 35 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra kulhydrat og 31 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 189 kcal pr. 100 g på tværs af 179 produkter.
100 g giver 4.774 % af referenceindtaget for c-vitamin, 69 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 43 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 163 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,6 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 34,9 mg | 12 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,7 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,15 g | 0,3 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 2,9 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 4.297 mg | 4.774 % |
| Vitamin D L | 0,82 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,87 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 8,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1,7 µg | 69 % |
| Calcium L | 14,6 mg | 1 % |
| Jern L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnesium L | 38,2 mg | 9 % |
| Phosphor L | 153 mg | 12 % |
| Kalium L | 262 mg | 6 % |
| Zink L | 0,62 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,074 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,35 mg | 15 % |
| Selen L | 13,3 µg | 24 % |
| Jod L | 64,7 µg | 43 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,9 g)
- Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
- Fedt5,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
- Mættet fedt0,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,8 g)
- Natrium280 mgunder medianen for brød og bagværk (median 308 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand67,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 10,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 8.750.000 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 67,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Ocean Sea
- Stregkode
- 20857493
- Mængde
- 400 g e
- Kategori
- EU-farvande og internationale farvande i Vb
- Emballage
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
72 % filet de colin d'Alaska (poissons), farine de blé, eau, huile de tournesol, amidon de pomme de terre, sel, levure, sucre, épices. Traces éventuelles' d'oeufs, de soja, de lait, de céleri, de moutarde et de mollusques
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filets de merlu blanc du cap panés Toupargel | 162 | 13,9 g | 15 g | 5,1 g |
| Royal Greenland Ovnklare alaskasej fileter Royal Greenland | 164 | 9,8 g | 17 g | 5,9 g |
| Filets de colin d'Alaska MSC meunière - 800g - Frais Cité marine | 162 | 13 g | 11 g | 6,5 g |
| Pané de colin d'alaska 100% filet Ocean Sea | 165 | 12,1 g | 13,8 g | 6,7 g |
| Filet de Colin d'Alaska Meunière Greenland Seafood Europe | 161 | 13,7 g | 8,5 g | 8,1 g |
| Filets de colin d’alaska meunière Franprix | 167 | 13 g | 9,6 g | 8,5 g |
| Filets De Merlu Blanc Façon Meunière Le Poissonnier | 159 | 15 g | 12 g | 5,8 g |
| Filet de merlu blanc du Cap Lidl | 159 | 14,6 g | 12 g | 5,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20857493. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.