Colin Alaska
Producto envasado Pan y productos horneados Ocean Sea
Colin Alaska contiene 163 kcal por 100 g.
Alrededor del 35% de sus calorías procede de proteínas, con 34% de carbohidratos y 31% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 189 kcal por 100 g entre 179 productos.
100 g aportan el 4.774% del valor diario de Vitamina C, el 69% del valor diario de Vitamina B12 y el 43% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 163 kcal | |
| Grasas totales L | 5,6 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 34,9 mg | 12% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 13,7 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,15 g | 0,3% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 2,9 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 4.297 mg | 4.774% |
| Vitamina D L | 0,82 µg | 4% |
| Vitamina E L | 2,2 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,87 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 8,5 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 1,7 µg | 69% |
| Calcio L | 14,6 mg | 1% |
| Iron L | 0,64 mg | 4% |
| Magnesio L | 38,2 mg | 9% |
| Fósforo L | 153 mg | 12% |
| Potasio L | 262 mg | 6% |
| Zinc L | 0,62 mg | 6% |
| Copper L | 0,074 mg | 8% |
| Manganese L | 0,35 mg | 15% |
| Selenio L | 13,3 µg | 24% |
| Iodine L | 64,7 µg | 43% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 35%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 12 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
- Azúcares0,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,8 g)
- Grasas5,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,8 g)
- Sodio280 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 308 mg)
- Proteína por 100 kcal8,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua67,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 10,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 8.750.000 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 67,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ocean Sea
- Código de barras
- 20857493
- Cantidad
- 400 g e
- Categoría
- Pescado de hake temido
- Envase
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
72 % filet de colin d'Alaska (poissons), farine de blé, eau, huile de tournesol, amidon de pomme de terre, sel, levure, sucre, épices. Traces éventuelles' d'oeufs, de soja, de lait, de céleri, de moutarde et de mollusques
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolSaltLevaduraAzúcarLeche
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Royal Greenland Ovnklare alaskasej fileter Royal Greenland | 164 | 9,8 g | 17 g | 5,9 g |
| Filets de colin d'Alaska MSC meunière - 800g - Frais Cité marine | 162 | 13 g | 11 g | 6,5 g |
| Pané de colin d'alaska 100% filet Ocean Sea | 165 | 12,1 g | 13,8 g | 6,7 g |
| Filet de Colin d'Alaska Meunière Greenland Seafood Europe | 161 | 13,7 g | 8,5 g | 8,1 g |
| Filets de colin d’alaska meunière Franprix | 167 | 13 g | 9,6 g | 8,5 g |
| Filets De Merlu Blanc Façon Meunière Le Poissonnier | 159 | 15 g | 12 g | 5,8 g |
| Filet de merlu blanc du Cap Lidl | 159 | 14,6 g | 12 g | 5,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20857493. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.