Chips soufflées
Emballeret produkt Snacks gutu
Chips soufflées indeholder 395 kcal pr. 100 g.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 500 kcal pr. 100 g på tværs af 2.842 produkter.
100 g giver 59 % af referenceindtaget for jod, 55 % af referenceindtaget for Vitamin E og 45 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 395 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 79 g | 29 % |
| Kostfibre L | 6,1 g | 22 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16,2 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,019 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 8,2 mg | 55 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,002 mg | 0,2 % |
| Niacin (B3) L | 0,009 mg | 0,1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 0,29 µg | 0,1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16 mg | 1 % |
| Jern L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnesium L | 36 mg | 9 % |
| Phosphor L | 172 mg | 14 % |
| Kalium L | 355 mg | 8 % |
| Zink L | 1,9 mg | 18 % |
| Kobber L | 0,41 mg | 45 % |
| Mangan L | 0,73 mg | 32 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Jod L | 88,7 µg | 59 % |
| Chlorid L | 36,8 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 82 %
- Fedt 1 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,4 g)
- Kostfibre6,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
- Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,8 g)
- Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 26 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,7 g)
- Natrium560 mgunder medianen for snacks (median 580 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand6,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 45,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,36 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 6,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- gutu
- Stregkode
- 3770019740545
- Mængde
- 50g
- Kategori
- Crisps
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Lentilles corail* (47,1%), fécule de pomme de terre*, huile de tournesol*, algue Kombu (4,8%)*, sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pea flips KoRo | 395 | 21 g | 52 g | 9,6 g |
| Sea salt & balsamic vinegar lentil curl Marks & Spencer | 395 | 11,8 g | 66,9 g | 7,8 g |
| Sea salted popped By sainsbury's | 395 | 6,8 g | 73,2 g | 7,7 g |
| Gemüse Chips Käfer | 396 | 7,5 g | 53 g | 14 g |
| Chicken Chips Grillido | 396 | 78,2 g | 0,4 g | 9,1 g |
| Bosto rice & corn chips Bosto | 396 | 6,5 g | 68,3 g | 10,2 g |
| Chip Cracker Cream & Onion Geschmack Edeka | 396 | 6,7 g | 71 g | 8,5 g |
| Chips parmesan Pesto Chiche! | 394 | 12 g | 62 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chips soufflées?
100 g Chips soufflées har 395 kcal.
Indeholder Chips soufflées meget protein?
Chips soufflées indeholder 16,2 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chips soufflées?
Chips soufflées har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Chips soufflées?
Chips soufflées indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chips soufflées?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (59 % DV), Vitamin E (55 % DV), kobber (45 % DV), mangan (32 % DV) og zink (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Chips soufflées?
100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3770019740545. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.