Hvor mange kalorier er der i Cheddar & Chive Egg Bites?

100 g Cheddar & Chive Egg Bites har 189 kcal. Serving, 84.0 g (84 g): ca. 159 kcal.

Indeholder Cheddar & Chive Egg Bites meget protein?

Cheddar & Chive Egg Bites indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,9 g i serving, 84.0 g (84 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheddar & Chive Egg Bites?

Cheddar & Chive Egg Bites har 11,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,91 g kostfibre og 0,71 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheddar & Chive Egg Bites?

Cheddar & Chive Egg Bites indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheddar & Chive Egg Bites?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (68 % DV), Vitamin B12 (34 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV) og phosphor (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheddar & Chive Egg Bites?

100 g indeholder 1.949 mg natrium, 85 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cheddar & Chive Egg Bites

Emballeret produkt Mælk og æg Tesco

Cheddar & Chive Egg Bites indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 84.0 g (84 g) giver ca. 159 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 68 % af referenceindtaget for jod, 34 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 28 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

189kcal pr. 100 g

13 gprotein

11,3 gkulhydrat

10 gfedt

159kcal i serving, 84.0 g (84 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	189 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	4,9 g	24 %
Kolesterol L	189 mg	63 %
Natrium L	1.949 mg	85 %
Kulhydrat i alt L	11,3 g	4 %
Kostfibre L	0,91 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,71 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	125 µg	14 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,93 µg	5 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,37 mg	28 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,9 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	27,4 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,81 µg	34 %
Calcium L	174 mg	13 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	21,2 mg	5 %
Phosphor L	203 mg	16 %
Kalium L	169 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,082 mg	9 %
Mangan L	0,31 mg	14 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Jod L	101 µg	68 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0,91 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0,71 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Mættet fedt4,9 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium1.949 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	104 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tesco
Stregkode: 5059697716492
Portion på emballagen: 84.0 g
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Pasteurised egg, whole milk, mature cheddar cheese (milk) (11%), pasteurised egg white, cornflour, chive (4%), salt, wheat flour [wheat flour, calcium, folic acid, iron, niacin, thiamin], black pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Mælk Salt Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coconut Milk Freshona	189	2,1 g	2,9 g	19 g
Cheddar Cheese Salad Pick Of The Pantry	189	7,4 g	8,5 g	14,1 g
Omelette. Meat Lovers Egglands Best	189	12,6 g	3,6 g	14,4 g
Spicy Gochujang Pork Mac & Cheese Devour	189	10,6 g	17,2 g	8,8 g
Creamy Creations Frozen Yogurt H-E-B	189	4,2 g	31,6 g	8,4 g
Turkey And Cheese Sub RaceTrac	190	13,7 g	22,6 g	5,2 g
Greek Yoghurt Chobani	189	10,1 g	24 g	5,6 g
Irish Chicken Breast Fillets With Sundried Tomato and Rocket Cheese Melt Aldi	189	24 g	4,1 g	8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5059697716492. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.