Hvor mange kalorier er der i Carrot & Coriander Soup?

100 g Carrot & Coriander Soup har 34 kcal.

Hvor meget protein er der i Carrot & Coriander Soup?

Carrot & Coriander Soup indeholder 0,7 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carrot & Coriander Soup?

Carrot & Coriander Soup har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carrot & Coriander Soup?

Carrot & Coriander Soup indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Carrot & Coriander Soup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (588.075 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Carrot & Coriander Soup?

100 g indeholder 188 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Carrot & Coriander Soup

Emballeret produkt Suppe og saucer Waitrose

Carrot & Coriander Soup indeholder 34 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 119 produkter.

100 g giver 588.075 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pr. 100 g

0,7 gprotein

3,5 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	34 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	7,1 mg	2 %
Natrium L	188 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	3,5 g	1 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	16,5 µg	2 %
C-vitamin L	0,94 mg	1 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	7.057 mg	588.075 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,045 mg	3 %
Folat (B9) L	28,3 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,016 µg	0,7 %
Calcium L	21,1 mg	2 %
Jern L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	6,5 mg	2 %
Phosphor L	22 mg	2 %
Kalium L	117 mg	2 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	4,1 µg	8 %
Jod L	4,7 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,7 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre1,3 gover medianen for suppe og saucer (median 1,2 g)
Sukkerarter1,6 gover medianen for suppe og saucer (median 1,5 g)
Fedt1,8 gover medianen for suppe og saucer (median 1,2 g)
Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,3 g)
Natrium188 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 268 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.999 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Waitrose
Stregkode: 5000169561225
Kategori: Grøntsagssupper, kantet
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, carrots (36%), double cream (milk), onions, maize starch, tomato paste, yeast extract powder, coriander (0.4%), sea salt, ground coriander, ground white pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Løg Tomat Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegetable Progresso	34	1,3 g	7,1 g	0 g
Crema patate e porri Esselunga	35	1,8 g	3,4 g	1,2 g
Ratatouille Alcampo	35	0,9 g	4,5 g	1,2 g
Crema de verduras GutBio	36	1,4 g	2 g	2 g
Zuppetta di fave e piselli Insal'Arte	36	2,3 g	4,3 g	0,7 g
Minestrone Soup Amy's	36	1,2 g	6,8 g	0,6 g
Soup, Root Vegetable & Turmeric Baxters	36	0,6 g	4,2 g	1,5 g
Mouliné de Légumes Anciens BIO Liebig	36	0,9 g	5,8 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000169561225. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.