Carrot & Coriander Soup
Produit emballé Soupes et sauces Waitrose
Carrot & Coriander Soup contient 34 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 119 produits.
100 g apportent 588 075 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 34 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 7,1 mg | 2 % |
| Sodium L | 188 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 3,5 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,7 g | 1 % |
| Vitamine A L | 16,5 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,94 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 7 057 mg | 588 075 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,045 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 28,3 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,016 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 21,1 mg | 2 % |
| Fer L | 0,15 mg | 0,8 % |
| Magnésium L | 6,5 mg | 2 % |
| Phosphore L | 22 mg | 2 % |
| Potassium L | 117 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,15 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,03 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,056 mg | 2 % |
| Sélénium L | 4,1 µg | 8 % |
| Iodine L | 4,7 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 42 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,7 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,3 g)
- Fibres1,3 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,2 g)
- Sucres1,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
- Lipides1,8 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,2 g)
- Acides gras saturés1,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,3 g)
- Sodium188 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 268 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau90,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 999 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 90,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Waitrose
- Code-barres
- 5000169561225
- Catégorie
- Soupes de légumes en conserve
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water, carrots (36%), double cream (milk), onions, maize starch, tomato paste, yeast extract powder, coriander (0.4%), sea salt, ground coriander, ground white pepper
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Vegetable Progresso | 34 | 1,3 g | 7,1 g | 0 g |
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| Crema de verduras GutBio | 36 | 1,4 g | 2 g | 2 g |
| Zuppetta di fave e piselli Insal'Arte | 36 | 2,3 g | 4,3 g | 0,7 g |
| Minestrone Soup Amy's | 36 | 1,2 g | 6,8 g | 0,6 g |
| Soup, Root Vegetable & Turmeric Baxters | 36 | 0,6 g | 4,2 g | 1,5 g |
| Mouliné de Légumes Anciens BIO Liebig | 36 | 0,9 g | 5,8 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000169561225. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.