Hvor mange kalorier er der i Carne Horneada de Cerdo?

100 g Carne Horneada de Cerdo har 312 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 312 kcal.

Indeholder Carne Horneada de Cerdo meget protein?

Carne Horneada de Cerdo indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carne Horneada de Cerdo?

Carne Horneada de Cerdo har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carne Horneada de Cerdo?

Carne Horneada de Cerdo indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Carne Horneada de Cerdo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (67 % DV), Thiamin (B1) (39 % DV), Niacin (B3) (24 % DV), selen (18 % DV) og Vitamin B12 (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Carne Horneada de Cerdo?

100 g indeholder 750 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Carne Horneada de Cerdo

Emballeret produkt Kød SPAM

Carne Horneada de Cerdo indeholder 312 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 312 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.

100 g giver 67 % af referenceindtaget for jod, 39 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 24 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

312kcal pr. 100 g

13 gprotein

2 gkulhydrat

28 gfedt

312kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	312 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Kolesterol L	45,5 mg	15 %
Natrium L	750 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0,5 g	1 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	2,7 µg	0,3 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,3 µg	1 %
Vitamin E L	0,07 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,47 mg	39 %
Riboflavin (B2) L	0,094 mg	7 %
Niacin (B3) L	3,9 mg	24 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	4,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	8,7 mg	0,7 %
Jern L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	17,4 mg	4 %
Phosphor L	137 mg	11 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,056 mg	6 %
Mangan L	0,069 mg	3 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Jod L	100 µg	67 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18,9 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt28 gi den øverste fjerdedel af kød (median 9,4 g)
Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,4 g)
Natrium750 mgover medianen for kød (median 640 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand56,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	56,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: SPAM
Stregkode: 0037600189095
Mængde: 340 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Svinekød
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Carne de Cerdo, Agua, Almidón de Papa Modificado, Sal, Azúcar y Nitrito de Sodio.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pork Shoulder Steak Smokey Barbecue Marinade The Hampstead Butcher & Providore	312	14,5 g	1,8 g	28,1 g
Pulled porkspread Picnic	313	9,4 g	12 g	25,1 g
Winerki 100% mięsa Goodvalley	311	15 g	0 g	20 g
Rib's Barbecue Cuit Vpf Floc'h	311	16 g	0,9 g	27 g
Vleesrollen Jumbo	314	12,5 g	11,8 g	23,8 g
Sate gehaktballen Albert Heijn	310	11 g	10 g	25 g
Schweine-Bauch Wilhelm Brandenburg	310	15 g	6 g	25 g
Lomo de cebo ibérico Boadas	309	36 g	0,8 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0037600189095. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.