Calmars (Morceaux) à l'encre
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ramona
Calmars (Morceaux) à l'encre indeholder 134 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 167 produkter.
100 g giver 102 % af referenceindtaget for Vitamin E, 72 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 30 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 134 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,7 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 136 mg | 45 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,24 g | 0,9 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,8 g | 24 % |
| Vitamin A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 4,3 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 15,3 mg | 102 % |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,93 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 10,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 1,7 µg | 72 % |
| Calcium L | 11,8 mg | 0,9 % |
| Jern L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Magnesium L | 27,1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 99,5 mg | 8 % |
| Kalium L | 163 mg | 3 % |
| Zink L | 0,67 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,089 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,069 mg | 3 % |
| Selen L | 16,4 µg | 30 % |
| Jod L | 15,7 µg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 12 g)
- Kostfibre0,24 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,25 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,38 g)
- Fedt7,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,9 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,2 g)
- Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand58,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,87 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 46,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 58,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Calmars 55%, huile de tournesol, tomate, oignon, encre (E-153, E-300), farine de riz, épices, sel et fibre végétale (pomme de terre et bambou).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Trozos - Tiras de Pota en su tinta Alteza | 134 | 12 g | 4,3 g | 7,7 g |
| Calamares salsa americana Diamir | 134 | 12 g | 4,3 g | 7,7 g |
| Trozos de pota en su tinta Alteza | 134 | 12 g | 4,3 g | 7,7 g |
| Calamares en tinta Txalupa | 134 | 11,8 g | 4,3 g | 7,7 g |
| Calamars en morceaux dans leur encre Montperal | 134 | 11,8 g | 4,3 g | 7,7 g |
| Calamars Pay Pay | 134 | 11,8 g | 4,3 g | 7,7 g |
| Trozos de Calamares en Tinta Pay pay | 134 | 11,8 g | 4,3 g | 7,7 g |
| Calmares en su Tinta Diamir | 134 | 11,8 g | 4,3 g | 7,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8410042256402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.