Breakfast cereal “Cereal with cocoa”

Emballeret produkt Sweets og Desserter Blissfull

Breakfast cereal “Cereal with cocoa” indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 44 % af referenceindtaget for c-vitamin, 40 % af referenceindtaget for Vitamin E og 15 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Breakfast cereal “Cereal with cocoa” fra Blissfull, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pr. 100 g
10 gprotein
76 gkulhydrat
4,9 gfedt
119kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 76 g 28 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 23 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 40 mg44 %
Vitamin D L 0,2 µg1 %
Vitamin E L 6 mg40 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,17 mg15 %
Riboflavin (B2) L 0,011 mg0,8 %
Niacin (B3) L 0,08 mg0,5 %
Pantothensyre (B5) L 0,35 mg7 %
Vitamin B6 L 0,073 mg4 %
Folat (B9) L 21,4 µg5 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 24,1 mg2 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 347 mg7 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 7,7 µg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 11 %395kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin44 %Vitamin E40 %Thiamin (B1)15 %Kalium7 %Pantothensyre (B5)7 %Folat (B9)5 %Jod5 %Vitamin B64 %Calcium2 %Vitamin D1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,1 g)
  • Kostfibre4,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Sukkerarter23 gunder medianen for sweets og desserter (median 24,9 g)
  • Fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,3 g)
  • Natrium220 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 120 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand8,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,4 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L8,4 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Blissfull
Stregkode
4770149217022
Mængde
375g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Chokoladehvedeskaller
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour 66 %, sugar, glucose-fructose syrup, cocoa powder 3,5 %, rapeseed oil, malt extract, fat reduced cocoa powder 1,5 %, caramelized sugar, salt, emulsi - fier (rapeseed lecithin), vitamin mix (DL-al - pha-tocopheryl acetate, L-ascorbic acid, thiamine mononitrate, riboflavin, nicotin - amide, pyridoxine hydrochloride, pteroylm - onoglutamic acid, cyanocobalamin, D-biotin, calcium-D-pantothenate), cinnamon, flavour - ings (vanillin, chocolate). Allergy Advice! For allergens, see ingredients in bold. May contain milk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerRapsfrøolieSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
kakaviniai javainiai oho! 395 10 g 76 g 4,9 g
Conchigliette di cereali al cacao iPer 394 8 g 79 g 4 g
Chocapic Duo Nestlé 393 8,7 g 73 g 5,3 g
cereal oro Piaceri Mediterranei 397 6,2 g 82 g 3,3 g
Conchas con trigo cacao CONSUM S. COOP. V. 393 8 g 77,6 g 4,4 g
Petali al cacao Todis 393 8 g 77,6 g 4,4 g
Shellinos Joe’s Farm 393 8 g 77,6 g 4,4 g
Tchico flakes Révey 392 8,5 g 78 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4770149217022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Breakfast cereal “Cereal with cocoa”?

100 g Breakfast cereal “Cereal with cocoa” har 395 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 119 kcal.

Indeholder Breakfast cereal “Cereal with cocoa” meget protein?

Breakfast cereal “Cereal with cocoa” indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Breakfast cereal “Cereal with cocoa”?

Breakfast cereal “Cereal with cocoa” har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Breakfast cereal “Cereal with cocoa”?

Breakfast cereal “Cereal with cocoa” indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Breakfast cereal “Cereal with cocoa”?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (44 % DV), Vitamin E (40 % DV) og Thiamin (B1) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Breakfast cereal “Cereal with cocoa”?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.