Bowl taboulé comté
Emballeret produkt Måltider og disketter Vert Framboise
Bowl taboulé comté indeholder 203 kcal pr. 100 g.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 170 kcal pr. 100 g på tværs af 252 produkter.
100 g giver 26 % af referenceindtaget for kobber, 25 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 19 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 203 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,7 g | 20 % |
| Mættet fedt L | 3,1 g | 16 % |
| Kolesterol L | 26,7 mg | 9 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 61,1 µg | 7 % |
| C-vitamin L | 5,6 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 18 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,6 µg | 25 % |
| Calcium L | 243 mg | 19 % |
| Jern L | 0,47 mg | 3 % |
| Magnesium L | 22,7 mg | 5 % |
| Phosphor L | 203 mg | 16 % |
| Kalium L | 137 mg | 3 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,24 mg | 26 % |
| Mangan L | 0,2 mg | 9 % |
| Selen L | 8,5 µg | 15 % |
| Jod L | 12,7 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,9 gover medianen for måltider og disketter (median 4,3 g)
- Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
- Sukkerarter3,4 gover medianen for måltider og disketter (median 3,2 g)
- Fedt15,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,3 g)
- Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
- Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 370 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand61 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 14 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.062 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 61 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Vert Framboise
- Stregkode
- 3760290854154
- Mængde
- 290 g
- Kategori
- Tabbouleh
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Couscous (GLUTEN), Comte (AOP) (LAIT) (10%) (LAIT), Carotte, Tomate, Poivron, Pomme, Oignon, Persil, Jus de citron (SULFITE), Huile d'olive et tournesol, Menthe, Sel, Olives noires, Sauce vinaigrette (MOUTARDE, SOJA, FRUIT A COQUE et SULFITE).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatÆbleLøgSaltOlivenolieSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Taboulé aux agrumes Mix Buffet | 203 | 3,7 g | 25 g | 9,4 g |
| Taboulé aux agrumes pamplemousse et orange MIX BUFFET | 203 | 3,7 g | 25 g | 9,4 g |
| Taboulé Sans Gluten Millet, Fruits Secs Ma Vie sans Gluten | 204 | 3,9 g | 16,7 g | 13,1 g |
| Taboulé aux legumes Saladinette | 205 | 3,8 g | 23,8 g | 10,2 g |
| Taboulé au poulet Saveurs et Passion | 205 | 5,8 g | 20 g | 11 g |
| Taboulé aux légumes Grand Jury | 205 | 3,8 g | 24 g | 10 g |
| Taboulé E.Leclerc | 201 | 8 g | 21 g | 9 g |
| Taboulé Bombay avec Abricots au Curry Maître Olivier | 205 | 4,3 g | 28,3 g | 8,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760290854154. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.