Bowl taboulé comté
Producto envasado Comidas y Platos Vert Framboise
Bowl taboulé comté contiene 203 kcal por 100 g.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de grasas, con 24% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 170 kcal por 100 g entre 252 productos.
100 g aportan el 26% del valor diario de copper, el 25% del valor diario de Vitamina B12 y el 19% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 203 kcal | |
| Grasas totales L | 15,7 g | 20% |
| Grasas saturadas L | 3,1 g | 16% |
| Colesterol L | 26,7 mg | 9% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 12,5 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,7 g | 6% |
| Azúcares totales L | 3,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,9 g | 10% |
| Vitamina A L | 61,1 µg | 7% |
| Vitamina C L | 5,6 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,065 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,33 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,05 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,29 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,28 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 18 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,6 µg | 25% |
| Calcio L | 243 mg | 19% |
| Iron L | 0,47 mg | 3% |
| Magnesio L | 22,7 mg | 5% |
| Fósforo L | 203 mg | 16% |
| Potasio L | 137 mg | 3% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,24 mg | 26% |
| Manganese L | 0,2 mg | 9% |
| Selenio L | 8,5 µg | 15% |
| Iodine L | 12,7 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 67%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 4,3 g)
- Fibra1,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2 g)
- Azúcares3,4 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 3,2 g)
- Grasas15,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,3 g)
- Grasas saturadas3,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,7 g)
- Sodio200 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 370 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua61 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 14 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.062 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 61 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Vert Framboise
- Código de barras
- 3760290854154
- Cantidad
- 290 g
- Categoría
- Tabbouleh
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Couscous (GLUTEN), Comte (AOP) (LAIT) (10%) (LAIT), Carotte, Tomate, Poivron, Pomme, Oignon, Persil, Jus de citron (SULFITE), Huile d'olive et tournesol, Menthe, Sel, Olives noires, Sauce vinaigrette (MOUTARDE, SOJA, FRUIT A COQUE et SULFITE).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoManzanaCebollaSaltAceite de olivaAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760290854154. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.