Boulette de Poulet Semoule

Emballeret produkt Måltider og disketter Picard

Boulette de Poulet Semoule indeholder 131 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) giver ca. 393 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (130 kcal pr. 100 g).

100 g giver 113 % af referenceindtaget for mangan, 104 % af referenceindtaget for Vitamin E og 42 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Boulette de Poulet Semoule fra Picard, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
14 gkulhydrat
4,6 gfedt
393kcal i serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 131 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Kolesterol L 11,2 mg 4 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin A L 10 µg1 %
C-vitamin L 7 mg8 %
Vitamin D L 0,7 µg4 %
Vitamin E L 15,6 mg104 %
Thiamin (B1) L 0,04 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,24 mg18 %
Niacin (B3) L 0,094 mg0,6 %
Pantothensyre (B5) L 0,1 mg2 %
Vitamin B6 L 0,23 mg14 %
Folat (B9) L 9 µg2 %
Vitamin B12 L 0,28 µg12 %
Calcium L 158 mg12 %
Jern L 2,6 mg14 %
Magnesium L 56 mg13 %
Phosphor L 81,4 mg7 %
Kalium L 398 mg8 %
Zink L 3 mg27 %
Kobber L 0,38 mg42 %
Mangan L 2,6 mg113 %
Selen L 5 µg9 %
Jod L 16,1 µg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 33 %131kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan113 %Vitamin E104 %Kobber42 %Zink27 %Riboflavin (B2)18 %Jern14 %Vitamin B614 %Magnesium13 %Calcium12 %Vitamin B1212 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gover medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre1,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt4,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Natrium280 mgunder medianen for måltider og disketter (median 284 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand34 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L16,6 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L33,9 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L34 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Picard
Stregkode
3270160865284
Mængde
300 g
Portion på emballagen
1 portion (300 g)
Kategori
Solsikkefrø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yaourt (LAIT) 28,8%, semoule de BLÉ dur (GLUTEN) 25,5%, de riz, huile de colza, jus de citron 1%, menthe 0,6%, fécule de manioc, sel, persil, poivron déshydraté, zeste de citron 0,3%, ail, oignon, paprika, curcuma, poivre. *Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France. Peut contenir des traces de: crustacés, œuf, poissons, soja, fruits à coque, céleri, sésame, mollusques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisRapsfrøolieSaltHvidløgLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spanish Seafood Paella Prozis 131 6,8 g 20 g 2,4 g
Chicken & bacon pasta Sainsbury's 131 8,7 g 14,7 g 3,9 g
Fully Loaded Chicken with Almonds with Green Goddess Style Dressing on a base of Brown Rice and Lentils Tesco 131 9,9 g 10,1 g 4,8 g
Cod, spinach & potato gratin Young's 131 8,3 g 9,3 g 6,5 g
Chicken Dopiaza with Cumin Rice Sainsbury's 131 6,7 g 12,9 g 5,4 g
Boulette de pois chiche sauce piquante et blé Marque Repère 131 4,1 g 19 g 3,5 g
Authentic Green Chicken Curry with Quinoa & Bulgur Prozis 131 9 g 11 g 5,3 g
Chicken Biryani mit Sultaninen Jütro 131 6,4 g 13,6 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3270160865284. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boulette de Poulet Semoule?

100 g Boulette de Poulet Semoule har 131 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): ca. 393 kcal.

Hvor meget protein er der i Boulette de Poulet Semoule?

Boulette de Poulet Semoule indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,9 g i serving, 1 portion, 300 g (300 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boulette de Poulet Semoule?

Boulette de Poulet Semoule har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boulette de Poulet Semoule?

Boulette de Poulet Semoule indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Boulette de Poulet Semoule?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (113 % DV), Vitamin E (104 % DV), kobber (42 % DV), zink (27 % DV) og Riboflavin (B2) (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Boulette de Poulet Semoule?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.