Boulette de Poulet Semoule
Produit emballé Repas et plats Picard
Boulette de Poulet Semoule contient 131 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) apporte environ 393 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (130 kcal pour 100 g).
100 g apportent 113 % de la valeur quotidienne en manganèse, 104 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 42 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 131 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,6 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 11,2 mg | 4 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamine A L | 10 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 7 mg | 8 % |
| Vitamine D L | 0,7 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 15,6 mg | 104 % |
| Thiamine (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,24 mg | 18 % |
| Niacine (B3) L | 0,094 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 158 mg | 12 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 56 mg | 13 % |
| Phosphore L | 81,4 mg | 7 % |
| Potassium L | 398 mg | 8 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,38 mg | 42 % |
| Manganèse L | 2,6 mg | 113 % |
| Sélénium L | 5 µg | 9 % |
| Iodine L | 16,1 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 44 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres1,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Sucres2,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Lipides4,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,9 g)
- Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sodium280 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 284 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau34 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 16,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 33,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 34 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Picard
- Code-barres
- 3270160865284
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 1 portion (300 g)
- Catégorie
- Plats à micro-ondes
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Yaourt (LAIT) 28,8%, semoule de BLÉ dur (GLUTEN) 25,5%, de riz, huile de colza, jus de citron 1%, menthe 0,6%, fécule de manioc, sel, persil, poivron déshydraté, zeste de citron 0,3%, ail, oignon, paprika, curcuma, poivre. *Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France. Peut contenir des traces de: crustacés, œuf, poissons, soja, fruits à coque, céleri, sésame, mollusques.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de colza (canola)SelAileOignon
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270160865284. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.