Hvor mange kalorier er der i Blackberries Whole?

100 g Blackberries Whole har 64 kcal. Serving, 38 pieces, 141 g (141 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Blackberries Whole?

Blackberries Whole indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 38 pieces, 141 g (141 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blackberries Whole?

Blackberries Whole har 15,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 10,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blackberries Whole?

Blackberries Whole indeholder 0,35 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blackberries Whole?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (48 % DV), selen (18 % DV) og c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blackberries Whole?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blackberries Whole

Emballeret produkt Frugt Signature Select

Blackberries Whole indeholder 64 kcal pr. 100 g. Serving, 38 pieces, 141 g (141 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 52 kcal pr. 100 g på tværs af 14 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

64kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

15,6 gkulhydrat

0,35 gfedt

90kcal i serving, 38 pieces, 141 g (141 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64 kcal
Fedt i alt L	0,35 g	0,4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	15,6 g	6 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	10,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	10,1 mg	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	17 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28 mg	2 %
Jern L	0,78 mg	4 %
Magnesium L	20 mg	5 %
Phosphor L	25 mg	2 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,2 g)
Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 4 g)
Sukkerarter10,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 6,3 g)
Fedt0,35 gunder medianen for frugt (median 0,5 g)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (2)

Betacaroten L	156 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,1 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	63,8 kcal	64 kcal
Protein	1,4 g	1,4 g
Kulhydrat	15,6 g	15,6 g
Fedt	0,35 g	0,35 g
Kostfibre	5 g	5 g
Sukkerarter	10,6 g	10,6 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Signature Select
Stregkode: 0021130099481
Mængde: 12 oz
Portion på emballagen: 38 pieces (141 g)
Kategori: Brombær, frosne
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole blackberries.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bjørnebær Eldorado	61	1,2 g	6 g	0,6 g
Mora El Sambrador	60	1 g	15 g	0 g
Blackberries Great Value	71	1,4 g	16,4 g	0 g
Moras congeladas La Cuerva	55	1,1 g	13 g	0,7 g
Bramen Gwoon	53	1,2 g	10,6 g	0,2 g
Mures Entières Surgelées Bioregard	50	1 g	6,7 g	0,6 g
Blackberries, Unsweet, frozen Western Family • Save On Foods	50	1 g	13 g	0,3 g
Brombeeren Premium Paulus	48	1,3 g	6,5 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2416654. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0021130099481. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.