Hvor mange kalorier er der i Biscottes au blé complet?

100 g Biscottes au blé complet har 382 kcal.

Indeholder Biscottes au blé complet meget protein?

Biscottes au blé complet indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Biscottes au blé complet?

Biscottes au blé complet har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Biscottes au blé complet?

Biscottes au blé complet indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Biscottes au blé complet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (96 % DV), Thiamin (B1) (51 % DV), kobber (33 % DV), Vitamin E (24 % DV) og selen (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Biscottes au blé complet?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Biscottes au blé complet

Emballeret produkt Måltider og disketter U

Biscottes au blé complet indeholder 382 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (390 kcal pr. 100 g).

100 g giver 96 % af referenceindtaget for mangan, 51 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 33 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

382kcal pr. 100 g

13 gprotein

62 gkulhydrat

6,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	382 kcal
Fedt i alt L	6,4 g	8 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0,011 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	12 g	43 %
Sukkerarter i alt L	5,4 g
Tilsat sukker L	3 g	6 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0,32 µg	0 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,61 mg	51 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,81 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	46,7 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,5 %
Calcium L	31,4 mg	2 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	77 mg	18 %
Phosphor L	252 mg	20 %
Kalium L	330 mg	7 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,2 mg	96 %
Selen L	11,7 µg	21 %
Jod L	31 µg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,9 g)
Sukkerarter5,4 gover medianen for måltider og disketter (median 4,5 g)
Fedt6,4 gover medianen for måltider og disketter (median 6,1 g)
Mættet fedt1 gover medianen for måltider og disketter (median 0,9 g)
Natrium480 mgunder medianen for måltider og disketter (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	58,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: U
Stregkode: 3256222148946
Mængde: 300 g
Kategori: Krydderier i form af knopper
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLE complet* 99%, huile de tournesol*, sucre*, GLUTEN DE BLE*, levure, sel, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. *ingrédient issu de l'agriculture biologique. traces éventuelles de fruits à coque, de lait, d'oeufs et de graines de sésame

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Sukker Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
le tostate integrali Sapori & Piaceri	383	12 g	69 g	4,6 g
Pan tostado 100 % integral Pasquier	383	14 g	62 g	6,1 g
Biscottes à la farine complète Borsa	383	13 g	62 g	6,4 g
Tostas Integrais PorSi	381	11 g	62 g	8,1 g
Biscotes integrales Día	384	15 g	63 g	6 g
Biscottes Sans sucres ajoutés Blé complet Pasquier	384	14 g	62 g	6,2 g
Heudebert Fibre Heudebert	384	15 g	63 g	5,7 g
Biscotes 60% Integrales De Trigo Eroski	384	15 g	63 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3256222148946. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.