Hvor mange kalorier er der i Bâtonnets Colin Alaska MSC saveur Citron?

100 g Bâtonnets Colin Alaska MSC saveur Citron har 203 kcal.

Indeholder Bâtonnets Colin Alaska MSC saveur Citron meget protein?

Bâtonnets Colin Alaska MSC saveur Citron indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Bâtonnets Colin Alaska MSC saveur Citron?

Bâtonnets Colin Alaska MSC saveur Citron har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bâtonnets Colin Alaska MSC saveur Citron?

Bâtonnets Colin Alaska MSC saveur Citron indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bâtonnets Colin Alaska MSC saveur Citron?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (56 % DV), jod (32 % DV), mangan (22 % DV), selen (18 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bâtonnets Colin Alaska MSC saveur Citron?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bâtonnets Colin Alaska MSC saveur Citron

Emballeret produkt Brød og bagværk Findus

Bâtonnets Colin Alaska MSC saveur Citron indeholder 203 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (186 kcal pr. 100 g).

100 g giver 56 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 32 % af referenceindtaget for jod og 22 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

203kcal pr. 100 g

12 gprotein

18 gkulhydrat

9,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	203 kcal
Fedt i alt L	9,1 g	12 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	28,1 mg	9 %
Natrium L	328 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	2,3 µg	0,3 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,64 µg	3 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	11 µg	3 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	56 %
Calcium L	38 mg	3 %
Jern L	0,99 mg	5 %
Magnesium L	44,7 mg	11 %
Phosphor L	175 mg	14 %
Kalium L	285 mg	6 %
Zink L	0,87 mg	8 %
Kobber L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	10,2 µg	18 %
Jod L	47,5 µg	32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
Fedt9,1 gover medianen for brød og bagværk (median 8,3 g)
Mættet fedt0,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,8 g)
Natrium328 mgover medianen for brød og bagværk (median 296 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand50,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	23,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	50,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Findus
Stregkode: 3599741003335
Mængde: 448 g
Kategori: Bevered Alaska pollock
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets* de Colin d'Alaska 58%, panure 42% (farine de blé 21,4%, huile de colza 8,5%, eau, amidon, sel, épices, levure, arôme naturel de citron 0,15%). t"' Conformément a la norme en vigueur.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filets de colin d'Alaska façon FISH et CHIPS.Qualité sans arête* Auchan	203	9,8 g	18 g	9,8 g
Filets de colin d’Alaska panés Monoprix	203	12 g	19 g	8,4 g
Filets de colin d'Alaska MSC panés - 220g - Frais Cité marine	204	12 g	19 g	8,4 g
Pané au colin d'Alaska U	202	10,9 g	19,2 g	8,8 g
Filet de colin lieu panure bio Bleu Vert	205	14 g	15 g	9,7 g
Filet de colin d'alaska Loc maree	201	13 g	19 g	8 g
Pané de colin d'alaska Loc marée	201	12 g	20 g	8 g
Cromesquis colin d'Alaska façon thaï Cap Océan	201	11,8 g	15 g	10,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3599741003335. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.