Hvor mange kalorier er der i Backerbsen?

100 g Backerbsen har 552 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 138 kcal.

Hvor meget protein er der i Backerbsen?

Backerbsen indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Backerbsen?

Backerbsen har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Backerbsen?

Backerbsen indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Backerbsen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (127 % DV), mangan (73 % DV), kobber (27 % DV), Folat (B9) (25 % DV) og phosphor (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Backerbsen?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Backerbsen

Emballeret produkt Andre fødevarer Le Gusto

Backerbsen indeholder 552 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 138 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 267 kcal pr. 100 g på tværs af 10 produkter.

100 g giver 127 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 73 % af referenceindtaget for mangan og 27 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

552kcal pr. 100 g

8 gprotein

50 gkulhydrat

35 gfedt

138kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	552 kcal
Fedt i alt L	35 g	45 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	3,9 mg	1 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	50 g	18 %
Kostfibre L	7,4 g	27 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	3 µg	0,3 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	127 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,98 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	99,5 µg	25 %
Vitamin B12 L	0,091 µg	4 %
Calcium L	47 mg	4 %
Jern L	2,1 mg	11 %
Magnesium L	70,5 mg	17 %
Phosphor L	295 mg	24 %
Kalium L	413 mg	9 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	0,25 mg	27 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Jod L	27 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,6 g)
Fedt35 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 16 g)
Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,3 g)
Natrium760 mgover medianen for andre fødevarer (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	42,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Le Gusto
Stregkode: 4061459609547
Mængde: 310g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Formueinlage
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Palmfett, Salz, Volleipulver, Magermilchpulver, Hefe

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Æg Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Backerbsen Le Gusto	523	8 g	52 g	31 g
Backerbsen Carat	523	8 g	52 g	31 g
Lebernockerl Leimer	491	18,4 g	45,8 g	25,4 g
Markklöschen Valenzi	269	7 g	21 g	17 g
Mark-Klößchen Leimer	265	6,9 g	24 g	15 g
Mehlklößchen Fertiggerichte TK Tulip	226	5 g	24 g	12 g
schwäbische suppen-minis Settele	219	7,3 g	23 g	11 g
Frittaten Billa	205	8,4 g	22,7 g	8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061459609547. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "BACKERBSEN". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.