Kalorier i Babymad, cookie, baby, frugt

Generisk fødevare Babyfødevarer

Babymad, cookie, baby, frugt indeholder 435 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cookie (8 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i babyfødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 69 kcal pr. 100 g på tværs af 345 fødevarer.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for Folat (B9), 37 % af referenceindtaget for selen og 37 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

435kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
73,7 gkulhydrat
12,6 gfedt
35kcal i 1 cookie (8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier I 435 kcal
Fedt i alt I 12,6 g 16 %
Mættet fedt I 2,7 g 14 %
Kolesterol C 4 mg 1 %
Natrium I 9 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt I 73,7 g 27 %
Kostfibre I 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt I 24,2 g
Protein I 6,8 g 14 %
Vitamin A C 117 µg13 %
C-vitamin I 1,5 mg2 %
Vitamin D Z 0 µg0 %
Vitamin E C 1,5 mg10 %
Vitamin K C 3,2 µg3 %
Thiamin (B1) I 0,44 mg37 %
Riboflavin (B2) I 0,42 mg32 %
Niacin (B3) I 3,6 mg23 %
Pantothensyre (B5) C 0,39 mg8 %
Vitamin B6 I 0,21 mg12 %
Folat (B9) C 167 µg42 %
Vitamin B12 C 0,22 µg9 %
Cholin C 12 mg2 %
Calcium I 83 mg6 %
Jern I 2,9 mg16 %
Magnesium I 30 mg7 %
Phosphor I 189 mg15 %
Kalium I 425 mg9 %
Zink I 0,8 mg7 %
Kobber I 0,04 mg4 %
Mangan I 0,22 mg10 %
Selen I 20,5 µg37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 26 %435kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)42 %Selen37 %Thiamin (B1)37 %Riboflavin (B2)32 %Niacin (B3)23 %Jern16 %Phosphor15 %Vitamin A13 %Vitamin B612 %Vitamin E10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gi den øverste fjerdedel af babyfødevarer (median 2 g)
  • Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af babyfødevarer (median 0,6 g)
  • Sukkerarter24,2 gi den øverste fjerdedel af babyfødevarer (median 7,6 g)
  • Fedt12,6 gi den øverste fjerdedel af babyfødevarer (median 2,4 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af babyfødevarer (median 0,87 g)
  • Natrium9 mgunder medianen for babyfødevarer (median 25,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand5,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt C4,9 g
Polyumættet fedt C4,3 g
Enkelte fedtsyrer (19)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C4 g
SFA 4:0 C0,015 g
SFA 6:0 C0,009 g
SFA 8:0 C0,005 g
SFA 10:0 C0,012 g
SFA 12:0 C0,013 g
SFA 14:0 C0,061 g
SFA 16:0 C1,7 g
SFA 18:0 C0,84 g
MUFA 18:1 C4,8 g
PUFA 18:3 C0,3 g
PUFA 20:4 C0 g
MUFA 16:1 C0,051 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C0 g
Carotenoider (7)
Betacaroten C1.002 µg
Lycopen C0 µg
Lutein + zeaxanthin C175 µg
Retinol C0 µg
Caroten, alfa C810 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder Z0 IU
Cryptoxanthin, beta C2 µg
Andre bestanddele (11)
Vand I5,7 g
Alkohol Z0 g
Koffein C0 mg
Aske C1,2 g
Theobromin C0 mg
Energi I1.820 kJ
A-vitamin, IE C2.348 IU
Folinsyre C82 µg
Folat, mad C28 µg
Vitamin E, tilsat C0,46 mg
B12-vitamin, tilsat Z0 µg

Andre former for Babymad

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Baby Toddler cookie 420 9,9 g 69,8 g 11,2 g
Clif Z bar 416 5,6 g 74,7 g 9,7 g
Zwieback 426 10,1 g 74,2 g 9,7 g
Baby Toddler snack, uspecificeret 359 7,3 g 83,4 g 3,3 g
Baby Toddler crunchies 462 3,2 g 69,1 g 19,2 g
Spiselige kastanjer, flerkorn, tør Tørret 407 6,7 g 80,1 g 6,7 g
Spiselige kastanjer, multikerner med frugt, tør Tørret 404 6,5 g 80,5 g 6,4 g
Baby Toddler puffs, frugt 344 6,2 g 85,8 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 171368. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i babymad?

100 g babymad har 435 kcal. 1 cookie (8 g): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i babymad?

Babymad indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,54 g i 1 cookie (8 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre babyfødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i babymad?

Babymad har 73,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 24,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i babymad?

Babymad indeholder 12,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder babymad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (42 % DV), selen (37 % DV), Thiamin (B1) (37 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV) og Niacin (B3) (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i babymad?

100 g indeholder 9 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har babymad samme næringsindhold ikke angivet og tørret?

Nej. Pr. 100 g har babymad, cookie, baby, frugt 435 kcal, mens babymad, ris og æbler, tør har 396 kcal. Forarbejdning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.