Hvor mange kalorier er der i Apfel-Rotkohl?

100 g Apfel-Rotkohl har 57 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 86 kcal.

Hvor meget protein er der i Apfel-Rotkohl?

Apfel-Rotkohl indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apfel-Rotkohl?

Apfel-Rotkohl har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apfel-Rotkohl?

Apfel-Rotkohl indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apfel-Rotkohl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (13 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apfel-Rotkohl?

100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Apfel-Rotkohl

Emballeret produkt Grøntsager REWE Beste Wahl

Apfel-Rotkohl indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (56 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

8,2 gkulhydrat

1,8 gfedt

86kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	57 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	8,2 g	3 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	6,5 g
Tilsat sukker L	0,89 g	2 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	11,6 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,09 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	18,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23 mg	2 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	6,9 mg	2 %
Phosphor L	22,2 mg	2 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,023 mg	3 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	11,6 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,1 g)
Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
Sukkerarter6,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 9,2 g)
Fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
Natrium248 mgunder medianen for grøntsager (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84 g
Alkohol L	0,004 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Beste Wahl
Stregkode: 4388860493443
Mængde: 450g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Rødkål
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rotkohl 57%, Apfelmark 15%, Wasser, Apfelwürfel 7%, Kartoffelstärke, Rapsöl, Rotweinessig, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zwiebelpulver, Gewürze.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble Rapsfrøolie Eddike Sukker Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rotkohl Edeka	57	1,4 g	12,5 g	0,2 g
Rotkohl Kühne	57	1,3 g	11 g	0,1 g
Rotkraut / chou rouge cuit Coop Naturaplan	58	1,3 g	9 g	0 g
Rotkohl Jeden Tag	58	1,1 g	12 g	0,5 g
Strassburger Mildkraut Klostergarten	58	0,8 g	8,6 g	0,9 g
Apfelrotkohl Beste Ernte	58	1,4 g	10 g	0,5 g
Apfel-Rotkohl Beste Ernte	58	1,4 g	11,3 g	0,1 g
Delikatess apfelrotkohl Gemüse im Glas	56	1,4 g	11 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388860493443. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.