4 Mini Gratins Choux-fleurs
Emballeret produkt Måltider og disketter Casino
4 Mini Gratins Choux-fleurs indeholder 87 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 104 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (90 kcal pr. 100 g).
100 g giver 18 % af referenceindtaget for selen, 13 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 12 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 87 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,4 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 2,9 g | 15 % |
| Kolesterol L | 54 mg | 18 % |
| Natrium L | 296 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,3 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamin A L | 43,6 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,28 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,058 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 47 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,22 µg | 9 % |
| Calcium L | 65 mg | 5 % |
| Jern L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnesium L | 9,1 mg | 2 % |
| Phosphor L | 64,7 mg | 5 % |
| Kalium L | 177 mg | 4 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,023 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,091 mg | 4 % |
| Selen L | 10,1 µg | 18 % |
| Jod L | 15,3 µg | 10 % |
| Chlorid L | 37,8 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,1 g)
- Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
- Sukkerarter2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt4,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
- Mættet fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,4 g)
- Natrium296 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand73,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,41 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,018 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,24 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 17,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 73,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Choux-fleurs précuits 59% - eau - _crème_ 8,5% - jaune d'_œuf_ - _emmental_ 5% - préparation déshydratée pour sauce (_lactosérum_ - fécule transformée de pomme de terre et amidon transformé de manioc - _lactose_ - sel - _lait_ écrémé en poudre - épices) - fécule de pomme de terre - arômes (dont _blé_, _céleri_) - sel - épaississants : E415, E412. Traces de _poisson_ et de _soja_.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gratin choux-fleur et brocolis TOQUE DU CHEF | 87 | 4,2 g | 6,5 g | 4,6 g |
| Gratin Chou Fleur Belle France | 87 | 3,4 g | 3,7 g | 6,2 g |
| Gratin de choux-fleurs et brocolis Thiriet | 87 | 5 g | 6,1 g | 4,4 g |
| Mini gratin choux fleurs cuit surgelés Cité Marine | 88 | 3,1 g | 7,5 g | 4,6 g |
| Gratin Choux-fleurs Carrefour | 88 | 4 g | 4,8 g | 5,5 g |
| Minis Gratins De Choux Fleurs Cora | 88 | 3,2 g | 7,5 g | 4,7 g |
| 4 mini gratins choux-fleurs Belle France | 86 | 3 g | 7,3 g | 4,4 g |
| Gratin de choux fleurs a la creme fraiche et a l’emmenthal Monoprix | 89 | 4,3 g | 5,1 g | 5,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3222473954148. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.