Hvor mange kalorier er der i 4 Kleine Kuchen - Marmor?

100 g 4 Kleine Kuchen - Marmor har 457 kcal.

Hvor meget protein er der i 4 Kleine Kuchen - Marmor?

4 Kleine Kuchen - Marmor indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 4 Kleine Kuchen - Marmor?

4 Kleine Kuchen - Marmor har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 32 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 4 Kleine Kuchen - Marmor?

4 Kleine Kuchen - Marmor indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 4 Kleine Kuchen - Marmor?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (14 % DV), Vitamin E (14 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 4 Kleine Kuchen - Marmor?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

4 Kleine Kuchen - Marmor

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bäckerkrönung

4 Kleine Kuchen - Marmor indeholder 457 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (434 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 14 % af referenceindtaget for Vitamin E og 12 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

457kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

53 gkulhydrat

25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	457 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	6,9 g	35 %
Kolesterol L	94 mg	31 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	53 g	19 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	32 g
Tilsat sukker L	53,5 g	107 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	43,1 µg	5 %
C-vitamin L	0,03 mg	0 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,022 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	11,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	23,5 mg	2 %
Jern L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	12,6 mg	3 %
Phosphor L	75,1 mg	6 %
Kalium L	75,5 mg	2 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kobber L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Jod L	6,4 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,6 g)
Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
Sukkerarter32 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 28 g)
Fedt25 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 23 g)
Mættet fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,5 g)
Natrium252 mgover medianen for sweets og desserter (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand19,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,61 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	19,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bäckerkrönung
Stregkode: 4337256673150
Mængde: 172 g (4 x 43 g)
Kategori: Marmorkager
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zucker, Hühnereier, Weizenmehl, Rapsöl, Kakaomasse, Feuchthaltemittel (Glycerin, Sorbit), Glukose-Fruktose-Sirup, Stärke, Kakaobutter, fettarmes Kakaopulver, Weizenstärke, Reismehl, Butterreinfett, natürliches Aroma, Emulgatoren (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine (Soja)), Speisesalz, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Säureregulator (Natriumacetate). Kann Spuren von Schalenfrüchten und weiteren Milcherzeugnissen enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Æg Hvedemel Rapsfrøolie Kakaosmør Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cake Marbré Chocolat Le Pâtissier Bio	457	6,2 g	44 g	28 g
Cake marbré Yarden	458	4 g	55,8 g	21,9 g
Marmorkuchen Globus	454	6,1 g	42,7 g	28,8 g
Gateau marbre Forchy	460	6,5 g	50 g	26 g
Gâteau Marbré Sélection BPB	460	6,5 g	49,4 g	26 g
Kuchen Marmorkuchen Dr. Oetker	454	5,6 g	56 g	25 g
Bouscoutou Marbré au Chocolat Mémé Hélène	454	6 g	52,4 g	25,7 g
Magdalena Mármol Lazaro	454	3,9 g	57 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256673150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.