3 Apple, Ginger & Dark Chocolate Treat Bars
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Marks & Spencer
3 Apple, Ginger & Dark Chocolate Treat Bars indeholder 427 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 192 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (389 kcal pr. 100 g).
100 g giver 62 % af referenceindtaget for kobber, 60 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 427 kcal | |
| Fedt i alt L | 19,8 g | 25 % |
| Mættet fedt L | 11,1 g | 56 % |
| Kolesterol L | 1,2 mg | 0,4 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 52,3 g | 19 % |
| Kostfibre L | 6,6 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 31 g | |
| Tilsat sukker L | 25,4 g | 51 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 2,1 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 3,6 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,58 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,34 mg | 26 % |
| Niacin (B3) L | 3,6 mg | 22 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 53 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 36,6 mg | 3 % |
| Jern L | 6,2 mg | 34 % |
| Magnesium L | 81,1 mg | 19 % |
| Phosphor L | 144 mg | 12 % |
| Kalium L | 473 mg | 10 % |
| Zink L | 2,5 mg | 23 % |
| Kobber L | 0,56 mg | 62 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Jod L | 5,5 µg | 4 % |
| Chlorid L | 10,2 mg | 0,4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6 g)
- Kostfibre6,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 5,8 g)
- Sukkerarter31 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 28 g)
- Fedt19,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,7 g)
- Mættet fedt11,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium40 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 106 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand40,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,89 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 17,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,027 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,32 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 489 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 40,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencer
- Stregkode
- 00102476
- Mængde
- 135 g e (3 * 45 g)
- Portion på emballagen
- 45 g
- Kategori
- Frugtbarrer
- Emballage
- Plastic,Box,Cardboard
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Chocolat noir (20 %) (Masse de cacao Sucre • Beurre de cacao • Émulsifiant : Lécithine de _soja_) • Abricots déshydratés • Sirop de glucose • Canneberges sucrées déshydratées (Canneberges Sucre • Huile de tournesol) Riz soufflé sucré (Riz • Sucre) • Noix de coco déshydratée • _Amandes_ effilées • Fibres de chicorée • Miel Graines de lin • Pommes déshydratées (3,5 %) • Cacao en poudre • Gingembre moulu (1 %).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: GlucosesirupRisMandlerÆbleKakaosmørSolsikkeolieSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fruits & Fibre with Coconut Apricots Oats and Spelt Flakes Breakfast Bars 4 x Eat Natural | 427 | 6 g | 57,6 g | 16 g |
| Blueberry Wholegrain Oat Bar stoats | 427 | 8 g | 50 g | 20 g |
| Bio-Haferriegel Team Deutschland | 427 | 8,7 g | 58 g | 16,2 g |
| Barres De Céréales, Fruits Planet Organic | 428 | 13 g | 41 g | 23 g |
| Strawberrycheesecakemuesli Mymuesli | 426 | 8,8 g | 55,6 g | 17,3 g |
| Barre gourmande Canneberge Carrefour | 426 | 11 g | 57 g | 16 g |
| Nature Valley Soft Baked Muffin Bars Blueberry Nature Valley | 429 | 5,7 g | 65,7 g | 17,1 g |
| Nature Valley Soft-Baked Muffin Bars Apple Cinnamon Nature Valley | 429 | 5,7 g | 65,7 g | 17,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00102476. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.