15 Fisch Sticks
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Findus
15 Fisch Sticks indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 1 stick, 30 g (30 g) giver ca. 56 kcal.
Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (195 kcal pr. 100 g).
100 g giver 63 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 27 % af referenceindtaget for Vitamin E og 23 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 187 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,6 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 31,7 mg | 11 % |
| Natrium L | 295 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 18 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 2,6 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,73 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 4 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,95 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1,5 µg | 63 % |
| Calcium L | 25,2 mg | 2 % |
| Jern L | 0,68 mg | 4 % |
| Magnesium L | 37 mg | 9 % |
| Phosphor L | 150 mg | 12 % |
| Kalium L | 256 mg | 5 % |
| Zink L | 0,62 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,038 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,29 mg | 12 % |
| Selen L | 11,9 µg | 22 % |
| Jod L | 34 µg | 23 % |
| Chlorid L | 484 mg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12 g)
- Kostfibre1,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,9 g)
- Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,9 g)
- Natrium295 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 340 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand54,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 13 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 20,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 54,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Findus
- Stregkode
- 7610026014542
- Mængde
- 15pcs
- Portion på emballagen
- 1 stick (30 g)
- Kategori
- Pigget annona / guanabana
- Emballage
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filetto di Alacán Colin 65% [Theragra chalcohramma] (pesca selvatica, Oceano Pacifico nord-orientale), pane grattugiato (farina di frumento, acqua, amido, sale da cucina, lievito, spezie), olio di semi di girasole
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Qualité & Prix Alaska Fillet Fish Sticks Coop | 187 | 13 g | 15 g | 8 g |
| Kalapuikko Pirkka | 187 | 12 g | 16 g | 8 g |
| Rösti-Stäbchen Iglo | 187 | 11 g | 16 g | 8,5 g |
| Chunky fish fingers Young’s | 188 | 10,9 g | 17,4 g | 8,1 g |
| Lightly breaded fish sticks 365 Everyday Value | 188 | 9,4 g | 20 g | 8,2 g |
| Kapitańskie Paluszki Rybne ABRAMCZYK | 188 | 12 g | 13 g | 9,6 g |
| Coop Qualité & Prix Fish Sticks Coop | 188 | 13 g | 15 g | 8,2 g |
| Fischstäbchen M-Budget | 188 | 11 g | 15 g | 9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7610026014542. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.