galettes bretonnes
Emballeret produkt Sweets og Desserter Joubard
Galettes bretonnes indeholder 367 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 493 kcal pr. 100 g på tværs af 135 produkter.
100 g giver 55 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for chlorid og 19 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 367 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,6 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 5,6 g | 28 % |
| Kolesterol L | 57,7 mg | 19 % |
| Natrium L | 462 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 61,3 g | 22 % |
| Kostfibre L | 3,9 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 23,1 g | |
| Tilsat sukker L | 22 g | 44 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 81,2 µg | 9 % |
| C-vitamin L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,36 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,78 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,058 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,044 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 18,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,16 µg | 7 % |
| Calcium L | 30,5 mg | 2 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 48,6 mg | 12 % |
| Phosphor L | 150 mg | 12 % |
| Kalium L | 184 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 7,4 µg | 14 % |
| Jod L | 19,7 µg | 13 % |
| Chlorid L | 728 mg | 32 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gover medianen for sweets og desserter (median 6,3 g)
- Kostfibre3,9 gover medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
- Sukkerarter23,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,7 g)
- Fedt9,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21,2 g)
- Mættet fedt5,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 14 g)
- Natrium462 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 354 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand15,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,83 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 33,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,076 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,71 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 17,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 15,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Joubard
- Stregkode
- 3328079086006
- Mængde
- 600 g
- Kategori
- Brittany- stil galette kiks
- Emballage
- Box
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
farine de blé, sucre, beurre concentré reconstitué, oeufs entiers frais, poudre à lever (pyrophosphate et bicarbonate de sodium, bicarbonate d'ammonium ), fleur de sel, lait en poudre
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 12 Crêpes Bretonnes Even | 360 | 11 g | 62 g | 7,2 g |
| Galettes bretonnes Ets Le Goff | 400 | 0 g | 100 g | 0 g |
| Super Galettes Bretonnes - Pur Beurre Pâtisseries Gourmandes | 404 | 5,6 g | 59,4 g | 15,3 g |
| Les galettes bretonnes Nous anti-gaspi | 422 | 6,1 g | 60 g | 17 g |
| Galettes Bretonnes au Beurre et aux Œufs Frais Carrefour Discount | 428 | 4,8 g | 60,5 g | 18 g |
| Galettes fines bretonnes à la farine de sarrasin Maison Le Goff | 445 | 7,7 g | 64 g | 17 g |
| Galettes bretonnes Maison Guella | 287 | 9,7 g | 61,7 g | 21 g |
| Galettes aux pépites de caramel Ker'Kelau | 447 | 6,1 g | 65,6 g | 18,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3328079086006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.