Zuivelspread naturel light
Produit emballé Sucres et desserts Albert Heijn
Zuivelspread naturel light contient 97 kcal pour 100 g. Serving, 30 gram (30 g) apporte environ 29 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines, avec 37 % des lipides et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 221 kcal pour 100 g sur 10 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 97 kcal | |
| Lipides totaux L | 4 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Cholestérol L | 5,4 mg | 2 % |
| Sodium L | 27,8 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 3,3 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 9 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,01 mg | 0,6 % |
| Folate (B9) L | 12,3 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,09 µg | 4 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Fer L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnésium L | 4 mg | 1 % |
| Phosphore L | 118 mg | 9 % |
| Potassium L | 47 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,2 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0,18 mg | 8 % |
| Sélénium L | 1 µg | 2 % |
| Iodine L | 21,7 µg | 14 % |
| Chlorure L | 178 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 49 %
- Glucides 14 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,3 g)
- Lipides4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 18,5 g)
- Protéines pour 100 kcal12,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,97 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,088 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,008 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,013 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,024 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,064 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 40,5 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8718907425940
- Quantité
- 200 gram
- Portion indiquée
- 30 gram
- Catégorie
- roomkaas
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| AH Zuivelspread tomaat paprika Albert Heijn | 132 | 5 g | 5,6 g | 9,6 g |
| AH Smeerkaas ham 15+ Albert Heijn | 138 | 16 g | 1,5 g | 6,4 g |
| Zuivelspread Albert Heijn | 188 | 7,8 g | 3,3 g | 16 g |
| Zuivelspread knoflook & kruiden Albert Heijn | 210 | 3,8 g | 3,6 g | 20 g |
| GOUDKUIJPE sambal | piment ERU | 231 | 14 g | 1 g | 19 g |
| Danish Chef Cheese spread naturel Danish Chef | 234 | 15 g | 3,3 g | 18 g |
| Garlan Zuivelspread knoflook & kruiden Garlan | 252 | 4,7 g | 3,8 g | 24 g |
| AH Roomkaas rode biet geitenkaas Albert Heijn | 296 | 5,2 g | 5,3 g | 28 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718907425940. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.