Zuckermais
Produit emballé Légumes Grill Meister
Zuckermais contient 123 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 123 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 341 kcal pour 100 g sur 308 produits.
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en manganèse, 30 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 123 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,1 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 384 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 5,1 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 9,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,7 g | 5 % |
| Protéines L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,45 mg | 26 % |
| Folate (B9) L | 104 µg | 26 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 36,6 mg | 3 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 90,1 mg | 21 % |
| Phosphore L | 234 mg | 19 % |
| Potassium L | 288 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 0,72 mg | 31 % |
| Sélénium L | 11,7 µg | 21 % |
| Iodine L | 8,9 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 60 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,5 g)
- Fibres5,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,7 g)
- Sucres9,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,7 g)
- Lipides3,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 3,3 g)
- Sodium384 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau17,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 58 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 17,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Grill Meister
- Code-barres
- 4056489305576
- Quantité
- 420 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Maïs
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Grains de maïs M-Classic | 121 | 3 g | 22 g | 1,5 g |
| Morzsolt csemegekukorica Auchan | 120 | 2,7 g | 23 g | 1,2 g |
| Maïs, cuit, du restaurant Cuit | 119 | 3,1 g | 17,7 g | 5,4 g |
| Roasted Corn Trader Joe's | 118 | 3,2 g | 16,1 g | 1,6 g |
| Maïskolben Bonduelle | 118 | 0 g | 21,2 g | 1,6 g |
| Mais dolce MaxiDì | 118 | 3 g | 22 g | 1,3 g |
| Sweet Corn Misir tukas | 117 | 3 g | 23 g | 1 g |
| Corn on the cob McEnnedy | 130 | 3,6 g | 22 g | 1,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489305576. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.