Zanahoria
Produit emballé Légumes Agrícola Villena
Contrôle des données : les sucres dépassent les glucides totaux. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Zanahoria contient 39 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (40 kcal pour 100 g).
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en sélénium et 15 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 39,4 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0,04 g | 0,2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 61 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 2,6 g | 0,9 % |
| Fibres alimentaires L | 2,6 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 6,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,3 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,093 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 59,4 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Fer L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnésium L | 10 mg | 2 % |
| Phosphore L | 22 mg | 2 % |
| Potassium L | 230 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,18 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,05 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,1 mg | 4 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 32 %
- Glucides 68 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,63 g)
- Fibres2,6 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,7 g)
- Sucres6,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 6 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,25 g)
- Acides gras saturés0,04 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,005 g)
- Sodium61 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 43 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau88,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8 290 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 88,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Agrícola Villena
- Code-barres
- 8422904015607
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Carottes fraîches
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Zanahorias
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Zanahorias Agrícola Villena | 39 | 1,1 g | 7,8 g | 0,4 g |
| Zanahorias Vega Tajo | 39 | 0,8 g | 7 g | 0,3 g |
| British Carrots Sainsbury's | 39 | 0,5 g | 7,3 g | 0,5 g |
| Carottes Priméale | 39 | 0,5 g | 6,8 g | 0,2 g |
| Petites carottes Priméale | 39 | 0,9 g | 6,8 g | 0,5 g |
| Zanahorias Priméale Priméale | 39 | 0,9 g | 6,8 g | 0,2 g |
| Carottes à Cuisiner Priméale | 39 | 0,9 g | 6,8 g | 0,2 g |
| Petites carottes Priméale | 39 | 0,9 g | 6,8 g | 0,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8422904015607. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.