Zanahoria

Producto envasado Verduras Agrícola Villena

Comprobación de datos: los azúcares superan a los carbohidratos totales. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

Zanahoria contiene 39 kcal por 100 g.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (40 kcal por 100 g).

100 g aportan el 18% del valor diario de selenio y el 15% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Zanahoria de Agrícola Villena, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
39kcal por 100 g
1,3 gproteínas
2,6 gcarbohidratos
0 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 39,4 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0,04 g 0,2%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 61 mg 3%
Carbohidratos totales L 2,6 g 0,9%
Fibra alimentaria L 2,6 g 9%
Azúcares totales L 6,9 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 1,3 g 3%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 2,1 mg2%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,27 mg2%
Thiamin (B1) L 0,028 mg2%
Riboflavin (B2) L 0,005 mg0,4%
Niacin (B3) L 0,05 mg0,3%
Ácido pantoténico (B5) L 0,2 mg4%
Vitamina B6 L 0,093 mg5%
Folate (B9) L 59,4 µg15%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 25 mg2%
Iron L 0,24 mg1%
Magnesio L 10 mg2%
Fósforo L 22 mg2%
Potasio L 230 mg5%
Zinc L 0,18 mg2%
Copper L 0,05 mg6%
Manganese L 0,1 mg4%
Selenio L 10 µg18%
Iodine L 10 µg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 32%Carbohidratos: 68%39kcal / 100 g
  • Proteínas 32%
  • Carbohidratos 68%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio18%Folate (B9)15%Iodine7%Copper6%Vitamina B65%Potasio5%Manganese4%Ácido pantoténico (B5)4%Magnesio2%Thiamin (B1)2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,63 g)
  • Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua88,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,4 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L8.290 µg
Otros componentes (2)
Agua L88,1 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Agrícola Villena
Código de barras
8422904015607
Cantidad
500 g
Categoría
Zanahorias frescas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Zanahorias

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Zanahorias Agrícola Villena 39 1,1 g 7,8 g 0,4 g
Zanahorias Vega Tajo 39 0,8 g 7 g 0,3 g
British Carrots Sainsbury's 39 0,5 g 7,3 g 0,5 g
Carottes Priméale 39 0,5 g 6,8 g 0,2 g
Petites carottes Priméale 39 0,9 g 6,8 g 0,5 g
Zanahorias Priméale Priméale 39 0,9 g 6,8 g 0,2 g
Carottes à Cuisiner Priméale 39 0,9 g 6,8 g 0,2 g
Petites carottes Priméale 39 0,9 g 6,8 g 0,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8422904015607. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Zanahoria?

100 g de Zanahoria tienen 39 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Zanahoria?

Zanahoria contiene 1,3 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g). Alrededor del 32% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 0,63 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Zanahoria?

Zanahoria tiene 2,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 6,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Zanahoria?

Zanahoria contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,04 g son saturados (el 0,2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Zanahoria?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (18% DV) y Folate (B9) (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Zanahoria?

100 g contienen 61 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.