Yogurt magro bianco
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Lattebusche
Yogurt magro bianco contient 42 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 53 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines, avec 42 % des glucides et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 64 kcal pour 100 g sur 173 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 13 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 42 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,8 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 72 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 4,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamine A L | 2 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,54 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,08 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,097 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,26 mg | 20 % |
| Niacine (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 28,5 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 129 mg | 10 % |
| Fer L | 0,19 mg | 1 % |
| Magnésium L | 14 mg | 3 % |
| Phosphore L | 97,2 mg | 8 % |
| Potassium L | 164 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,44 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,024 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,078 mg | 3 % |
| Sélénium L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodine L | 12,9 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 42 %
- Glucides 42 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,9 g)
- Sucres4,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,3 g)
- Lipides0,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,4 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,1 g)
- Sodium72 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau87,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,005 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,005 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,015 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,005 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,005 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 66,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 87,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lattebusche
- Code-barres
- 8000212036011
- Quantité
- 2 X 125 g
- Portion indiquée
- 125 g
- Catégorie
- Yogourts de lait de vache
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Yogurt magro (latte fresco pastorizzato parzialmente scremato e fermenti lattici specifici vivi: Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophilus).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Lait
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Yogurt magro bianco Selex 0,1% grassi Selex | 42 | 4,5 g | 5,7 g | 0,1 g |
| Yogurt bianco naturale biologico Coop | 42 | 4,5 g | 5,7 g | 0,1 g |
| Yogurt magro bianco naturale zero grassi Milk | 42 | 4,1 g | 6,1 g | 0,1 g |
| Yaourt 0% Milsa | 42 | 4,4 g | 5 g | 0,5 g |
| Yogurt Bianco Naturale Magro Coop | 42 | 4,5 g | 5,7 g | 0,1 g |
| Yaourt nature Campagne de france | 42 | 3,5 g | 5 g | 0,9 g |
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| Yogurt Bio Magro Bianco Cortilia | 43 | 3,4 g | 5,2 g | 0,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8000212036011. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.