Hvor mange kalorier er der i Yogurt magro bianco?

100 g Yogurt magro bianco har 42 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 53 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt magro bianco?

Yogurt magro bianco indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt magro bianco?

Yogurt magro bianco har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt magro bianco?

Yogurt magro bianco indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurt magro bianco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (20 % DV) og Pantothensyre (B5) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurt magro bianco?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt magro bianco

Emballeret produkt Mælk og æg Lattebusche

Yogurt magro bianco indeholder 42 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 53 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra kulhydrat og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 64 kcal pr. 100 g på tværs af 173 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 13 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

4,4 gkulhydrat

0,8 gfedt

53kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	42 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	4,4 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	2 µg	0,2 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,54 µg	3 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,097 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	28,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	129 mg	10 %
Jern L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	14 mg	3 %
Phosphor L	97,2 mg	8 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kobber L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,078 mg	3 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Jod L	12,9 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,4 gover medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
Sukkerarter4,4 gover medianen for mælk og æg (median 4,3 g)
Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,4 g)
Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,1 g)
Natrium72 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,005 g
Polyumættet fedt L	0,005 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,015 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,005 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,005 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	66,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lattebusche
Stregkode: 8000212036011
Mængde: 2 X 125 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Yoghurt af almindelig komælk
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yogurt magro (latte fresco pastorizzato parzialmente scremato e fermenti lattici specifici vivi: Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophilus).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt magro bianco Selex 0,1% grassi Selex	42	4,5 g	5,7 g	0,1 g
Yogurt bianco naturale biologico Coop	42	4,5 g	5,7 g	0,1 g
Yogurt magro bianco naturale zero grassi Milk	42	4,1 g	6,1 g	0,1 g
Yaourt 0% Milsa	42	4,4 g	5 g	0,5 g
Yogurt Bianco Naturale Magro Coop	42	4,5 g	5,7 g	0,1 g
Yaourt nature Campagne de france	42	3,5 g	5 g	0,9 g
Yogurt magro bianco 0,1% di grassi Unes	42	4,1 g	6,1 g	0,1 g
Yogurt Bio Magro Bianco Cortilia	43	3,4 g	5,2 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8000212036011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.