Yogurt balko vanilla
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Yoplait
Yogurt balko vanilla contient 105 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 105 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 13 % de la valeur quotidienne en iodine et 12 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 105 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 8,8 mg | 3 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,12 g | 0,4 % |
| Sucres totaux L | 16 g | |
| Sucres ajoutés L | 10,9 g | 22 % |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamine A L | 17,4 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,071 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,047 mg | 0,3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,082 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,037 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 5,6 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,39 µg | 16 % |
| Calcium L | 101 mg | 8 % |
| Fer L | 0,041 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 9,7 mg | 2 % |
| Phosphore L | 81,4 mg | 7 % |
| Potassium L | 131 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,35 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,011 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,008 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 1,9 µg | 4 % |
| Iodine L | 19,5 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 61 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres0,12 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Sucres16 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,42 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 31 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Yoplait
- Code-barres
- 7612464717122
- Quantité
- 150 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Produits laitiers et oeufs
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
milk, skimmed milk concentrate, sugar, cream, lactic acid, glucose syrup, caramelized sugar syrup, modified corn starch, carrot juice concentrate, flavoring, turmeric extract, vanilla seeds, concentrated lemon juice, lactic ferments
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitSucreCrèmeSirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7612464717122. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.