Yogur con chocobolas
Produit emballé Sucres et desserts Reina
Yogur con chocobolas contient 142 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 129 produits.
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 16 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 142 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,6 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 3,2 g | 16 % |
| Cholestérol L | 12,4 mg | 4 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 18,5 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 16,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 6 g | 12 % |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamine A L | 10,8 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,64 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,7 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 0,07 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,33 mg | 25 % |
| Niacine (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 24,2 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 195 mg | 15 % |
| Fer L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnésium L | 18,5 mg | 4 % |
| Phosphore L | 150 mg | 12 % |
| Potassium L | 265 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,64 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,012 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,008 mg | 0,4 % |
| Sélénium L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodine L | 23,4 µg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 52 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,5 g)
- Fibres1,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,5 g)
- Sucres16,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 14 g)
- Lipides5,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés3,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,4 g)
- Sodium80 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 77,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Reina
- Code-barres
- 8424893600024
- Quantité
- 286 g
- Catégorie
- Yogourts de morceaux de chocolat
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Yogur (87%): Leche entera, leche desnatada en polvo, azúcar (6%), leche entera en polvo y fermentos lácticos. Bolitas de cereales bañadas con chocolate (13%): Chocolate, chocolate blanco y chocolate con leche (67.2%) [azúcar, manteca de cacao, leche entera en polvo, pasta de cacao, leche desnatada en polvo, emulgente (lecitinas) y aromas), cereal extrusionado (32.7%) (harina de arroz, harina de trigo, sacarosa, malta en polvo, dextrosa y sal), espesante (goma arábiga) y agente de recubrimiento (gomalaca).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreBeurre de cacaoLaitRizFarine de froment (blé)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8424893600024. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.