Yogur con chocobolas
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Reina
Yogur con chocobolas enthält 142 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 129 Produkte liegt.
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 23 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 16 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 142 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,6 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Cholesterin L | 12,4 mg | 4 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,5 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 16,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6 g | 12 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 10,8 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,64 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,7 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,07 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,33 mg | 25 % |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 24,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 195 mg | 15 % |
| Eisen L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnesium L | 18,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 150 mg | 12 % |
| Kalium L | 265 mg | 6 % |
| Zink L | 0,64 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,012 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,008 mg | 0,4 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodin L | 23,4 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
- Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
- Zucker16,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
- Fett5,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Natrium80 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser77,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 77,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Reina
- Barcode
- 8424893600024
- Menge
- 286 g
- Kategorie
- Schokoladenbrocken Joghurt
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Yogur (87%): Leche entera, leche desnatada en polvo, azúcar (6%), leche entera en polvo y fermentos lácticos. Bolitas de cereales bañadas con chocolate (13%): Chocolate, chocolate blanco y chocolate con leche (67.2%) [azúcar, manteca de cacao, leche entera en polvo, pasta de cacao, leche desnatada en polvo, emulgente (lecitinas) y aromas), cereal extrusionado (32.7%) (harina de arroz, harina de trigo, sacarosa, malta en polvo, dextrosa y sal), espesante (goma arábiga) y agente de recubrimiento (gomalaca).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterMilchReisWeizenmehlSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8424893600024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.