Yogourt bio Vanille
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Migros Bio
Yogourt bio Vanille contient 105 kcal pour 100 g. Serving, 180 g (180 g) apporte environ 189 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 461 produits.
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 15 % de la valeur quotidienne en iodine et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 105 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,4 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 11,2 mg | 4 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 14 g | |
| Sucres ajoutés L | 9 g | 18 % |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamine A L | 9,5 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,69 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,066 mg | 0,4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,23 mg | 17 % |
| Niacine (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,049 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 21,6 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 111 mg | 9 % |
| Fer L | 0,23 mg | 1 % |
| Magnésium L | 11 mg | 3 % |
| Phosphore L | 86 mg | 7 % |
| Potassium L | 153 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,35 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,008 mg | 0,9 % |
| Manganèse L | 0,018 mg | 0,8 % |
| Sélénium L | 2 µg | 4 % |
| Iodine L | 22,8 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 57 %
- Lipides 29 %
- Alcool 0,1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
- Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Sucres14 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
- Lipides3,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,1 g)
- Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,013 g |
Détails du produit
- Marque
- Migros Bio
- Code-barres
- 7613269604877
- Quantité
- 180 g
- Portion indiquée
- 180 g
- Catégorie
- Yogourt de vanille
- Emballage
- pot
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
yogourt au lait entier (_lait entier**_, lait écrémé en poudre**, protéines du lait**), sucre de canne brut*** 9%, amidon de tapioca*, extrait de vanille*** 0.04%, gousse de vanille épuisée***
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613269604877. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.