Yogonaise

Produit emballé Autres aliments Albert Heijn

Yogonaise contient 297 kcal pour 100 g. Serving, 1 portie, 15 g (15 g) apporte environ 45 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des glucides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 18 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

297kcal pour 100 g
1,2 gprotéines
14 gglucides
26 glipides
45kcal dans serving, 1 portie, 15 g (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 297 kcal
Lipides totaux L 26 g 33 %
Acides gras saturés L 24 g 120 %
Cholestérol L 1,1 mg 0,4 %
Sodium L 610 mg 27 %
Glucides totaux L 14 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,1 g 0,4 %
Sucres totaux L 8,3 g
Sucres ajoutés L 3,5 g 7 %
Protéines L 1,2 g 2 %
Vitamine A L 0,93 µg0,1 %
Vitamine C L 0,05 mg0,1 %
Vitamine D L 0,067 µg0,3 %
Vitamine E L 4,7 mg31 %
Thiamine (B1) L 0,005 mg0,4 %
Riboflavine (B2) L 0,024 mg2 %
Niacine (B3) L 0,024 mg0,1 %
Acide pantothénique (B5) L 0,028 mg0,6 %
Vitamine B6 L 0,006 mg0,3 %
Folate (B9) L 2,2 µg0,6 %
Vitamine B12 L 0,028 µg1 %
Calcium L 16,9 mg1 %
Fer L 0,1 mg0,6 %
Magnésium L 3,1 mg0,7 %
Phosphore L 13,3 mg1 %
Potassium L 20,6 mg0,4 %
Zinc L 0,066 mg0,6 %
Cuivre L 0,017 mg2 %
Manganèse L 0,039 mg2 %
Sélénium L 1,6 µg3 %
Iodine L 26,6 µg18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 2 %Glucides: 19 %Lipides: 79 %297kcal / 100 g
  • Protéines 2 %
  • Glucides 19 %
  • Lipides 79 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine E31 %Iodine18 %Sélénium3 %Cuivre2 %Riboflavine (B2)2 %Manganèse2 %Calcium1 %Vitamine B121 %Phosphore1 %Magnésium0,7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0,1 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres8,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides26 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés24 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium610 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau67,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L4 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L1,1 µg
Autres composants (2)
Eau L67,9 g
Alcool L0,01 g

Détails du produit

Marque
Albert Heijn
Code-barres
8719587146743
Quantité
0,75 l
Portion indiquée
1 portie (15 g)
Catégorie
Autres aliments
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, raapolie, magere yoghurt, azijn, suiker, gemodificeerd maïszetmeel, maïszetmeel, vrije-uitloopeigeelᵇ, zout, mosterdmeel, verdikkingsmiddel (guarpitmeel [E412]), voedingszuur (melkzuur [E270]), conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]), antioxidant (calciumdinatrium-EDTA [E385]). ᵇBeter Leven keurmerk 2 sterren. Waarvan toegevoegde suikers 7.0g per 100 milliliter en waarvan toegevoegd zout 1.48g per 100 milliliter

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)VinaigreSucreSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Speck Moser 297 31 g 0,5 g 19 g
Brunch céréales Lecler 297 11 g 47 g 6,4 g
Pain hoddog Carrefour 297 9,3 g 53 g 4,6 g
Tartine p'tit Dej Jacquet 297 9 g 50 g 6 g
Tiramisu lidl Lidl 297 3,7 g 34,5 g 14,4 g
Cannoli Giant 297 6,8 g 41,5 g 11,9 g
Bouchées Paprika Céréal 297 11 g 18 g 19 g
Coop Baguette salami 297 10 g 31 g 14 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8719587146743. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yogonaise ?

100 g de Yogonaise apportent 297 kcal. Serving, 1 portie, 15 g (15 g) : environ 45 kcal.

Combien de protéines contient Yogonaise ?

Yogonaise contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,18 g dans serving, 1 portie, 15 g (15 g). Environ 2 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Yogonaise ?

Yogonaise contient 14 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,1 g de fibres et 8,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yogonaise ?

Yogonaise contient 26 g de lipides pour 100 g, dont 24 g saturés (120 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Yogonaise ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (31 % DV) et iodine (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Yogonaise ?

100 g contiennent 610 mg de sodium, soit 27 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.