Yaourt à la GRECQUE NATURE
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Carrefour
Yaourt à la GRECQUE NATURE contient 99 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (104 kcal pour 100 g).
100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en sélénium et 13 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 99 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,1 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 5,4 g | 27 % |
| Cholestérol L | 24,4 mg | 8 % |
| Sodium L | 52 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 3,6 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,21 g | 0,8 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
| Vitamine A L | 58,8 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,065 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,022 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 4,5 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,23 µg | 9 % |
| Calcium L | 113 mg | 9 % |
| Fer L | 0,024 mg | 0,1 % |
| Magnésium L | 9,4 mg | 2 % |
| Phosphore L | 91,1 mg | 7 % |
| Potassium L | 150 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,35 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,005 mg | 0,6 % |
| Manganèse L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Sélénium L | 21 µg | 38 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 15 %
- Lipides 73 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6 g)
- Fibres0,21 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Sucres3,6 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides8,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,6 g)
- Acides gras saturés5,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,9 g)
- Sodium52 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau83,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,009 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 30,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 83,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 3560071591663
- Quantité
- 450 g
- Catégorie
- Yogourts de style grec (plainte)
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Lait_ entier (83,6%), crème (15,5%) (contient _lait_), _lait_ écrémé en poudre, ferments lactiques (contient _lait_). Lait et crème origine France.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Yogurt greco bianco intero MD | 97 | 9 g | 4 g | 5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3560071591663. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.