Hvor mange kalorier er der i Yaourt à la GRECQUE NATURE?

100 g Yaourt à la GRECQUE NATURE har 99 kcal.

Hvor meget protein er der i Yaourt à la GRECQUE NATURE?

Yaourt à la GRECQUE NATURE indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yaourt à la GRECQUE NATURE?

Yaourt à la GRECQUE NATURE har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,21 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yaourt à la GRECQUE NATURE?

Yaourt à la GRECQUE NATURE indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yaourt à la GRECQUE NATURE?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (38 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yaourt à la GRECQUE NATURE?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yaourt à la GRECQUE NATURE

Emballeret produkt Mælk og æg Carrefour

Yaourt à la GRECQUE NATURE indeholder 99 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (104 kcal pr. 100 g).

100 g giver 38 % af referenceindtaget for selen og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

99kcal pr. 100 g

3 gprotein

3,6 gkulhydrat

8,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	99 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Kolesterol L	24,4 mg	8 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	0,21 g	0,8 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	58,8 µg	7 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,065 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,022 mg	1 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	9 %
Calcium L	113 mg	9 %
Jern L	0,024 mg	0,1 %
Magnesium L	9,4 mg	2 %
Phosphor L	91,1 mg	7 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	21 µg	38 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6 g)
Kostfibre0,21 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt8,1 gover medianen for mælk og æg (median 7,6 g)
Mættet fedt5,4 gover medianen for mælk og æg (median 4,9 g)
Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,009 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	30,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071591663
Mængde: 450 g
Kategori: Greek- stil yoghurt (almindelig)
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Lait_ entier (83,6%), crème (15,5%) (contient _lait_), _lait_ écrémé en poudre, ferments lactiques (contient _lait_). Lait et crème origine France.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt Griego 0% Azúcar Delizia Lácteos	99	6 g	8,7 g	4,4 g
Greek Yogurt Green Mountain Creamery	100	8,2 g	4,1 g	5,3 g
Strained Thick & Creamy Greek Yogurt Plain Trader Joe's	100	8,8 g	4,1 g	5,3 g
Yaourt à la grecque nature , pot unitaire Casino	98	2,9 g	3,8 g	7,9 g
Yaourt à la grecque 🇬🇷 Carrefour BIO	98	3 g	3,5 g	8 g
Yogurt greco intero Esselunga	98	9 g	3,5 g	5 g
Yogurt greco intero bianco Carrefour	97	9 g	4 g	5 g
Yogurt greco bianco intero MD	97	9 g	4 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071591663. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.