Wrap (quinoa)
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires zealia
Wrap (quinoa) contient 310 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 32 % de la valeur quotidienne en manganèse et 11 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 310 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,8 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 640 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 42 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 4,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,072 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,049 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 5,4 mg | 36 % |
| Thiamine (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Niacine (B3) L | 0,02 mg | 0,1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,032 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 7,5 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,7 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnésium L | 21,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 72,9 mg | 6 % |
| Potassium L | 81,2 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,6 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,097 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,72 mg | 32 % |
| Sélénium L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodine L | 3,9 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 56 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres2,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres4,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides10,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium640 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau46,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 46,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- zealia
- Code-barres
- 8437011986795
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Agua, mezcla de harina (arroz", quinoa 8%), almidón de tapioca", aceite de girasol", mezcla de harinas de legumbres 5.8% (garbanzos", lentejas amarillas"), almidón de patata", espesantes (harina de guar", harina de semillas de algarroba', goma xantana), proteina de guisante", humectante (jarabe de glucosa", almidón de arroz"), dextrosa" sal, emulsionante (lecitina de girasol"), fibra de psyllium", acidificante (ácido ecologica. SIN GLUTEN Instrucciones VEGANO de consumo: ECOLÓGIÇO calentar en una sartén 1 minuto por ambas caras. Añadir los ingredientes y enrollar el wrap.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolRizPois chichesSirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8437011986795. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.