Wrap (quinoa)

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter zealia

Wrap (quinoa) indeholder 310 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for Vitamin E, 32 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wrap (quinoa) fra zealia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
310kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
42 gkulhydrat
10,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 310 kcal
Fedt i alt L 10,8 g 14 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre L 2,1 g 7 %
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,4 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,072 mg0,1 %
Vitamin D L 0,049 µg0,2 %
Vitamin E L 5,4 mg36 %
Thiamin (B1) L 0,075 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,003 mg0,2 %
Niacin (B3) L 0,02 mg0,1 %
Pantothensyre (B5) L 0,14 mg3 %
Vitamin B6 L 0,032 mg2 %
Folat (B9) L 7,5 µg2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 11,7 mg0,9 %
Jern L 0,71 mg4 %
Magnesium L 21,9 mg5 %
Phosphor L 72,9 mg6 %
Kalium L 81,2 mg2 %
Zink L 0,6 mg5 %
Kobber L 0,097 mg11 %
Mangan L 0,72 mg32 %
Selen L 4,5 µg8 %
Jod L 3,9 µg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 33 %310kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E36 %Mangan32 %Kobber11 %Selen8 %Thiamin (B1)6 %Phosphor6 %Zink5 %Magnesium5 %Jern4 %Pantothensyre (B5)3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter4,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt10,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand46,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L32,3 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1,7 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L46,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
zealia
Stregkode
8437011986795
Kategori
Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Agua, mezcla de harina (arroz", quinoa 8%), almidón de tapioca", aceite de girasol", mezcla de harinas de legumbres 5.8% (garbanzos", lentejas amarillas"), almidón de patata", espesantes (harina de guar", harina de semillas de algarroba', goma xantana), proteina de guisante", humectante (jarabe de glucosa", almidón de arroz"), dextrosa" sal, emulsionante (lecitina de girasol"), fibra de psyllium", acidificante (ácido ecologica. SIN GLUTEN Instrucciones VEGANO de consumo: ECOLÓGIÇO calentar en una sartén 1 minuto por ambas caras. Añadir los ingredientes y enrollar el wrap.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieRisKikerærterGlucosesirup

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegan Japanese Curry With Rice Laser 310 6 g 66 g 3 g
Mixed Grain & Cranberry Morning Toast Maxim's Cake 310 9,4 g 48,4 g 8,8 g
Rice noodles Blue dragon 310 6 g 69 g 1 g
Rice noodles Blue dragon 310 6 g 69 g 1 g
Cooked Sticky White Rice Bibigo 310 6 g 71 g 1 g
Whole Wheat Raspberry Scone 4 pk save on foods 310 7 g 44 g 12 g
Pasta Shells Primo 310 11 g 64 g 1,5 g
Graines de citrouille salées biologique President's Choice 310 14 g 8 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437011986795. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wrap (quinoa)?

100 g Wrap (quinoa) har 310 kcal.

Hvor meget protein er der i Wrap (quinoa)?

Wrap (quinoa) indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wrap (quinoa)?

Wrap (quinoa) har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wrap (quinoa)?

Wrap (quinoa) indeholder 10,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wrap (quinoa)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (36 % DV), mangan (32 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wrap (quinoa)?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.