Whole Grains 100% Whole Wheat Bread
Produit emballé Repas et plats Arnold
Whole Grains 100% Whole Wheat Bread contient 256 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (252 kcal pour 100 g).
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 12 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 256 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 372 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 48,8 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 7 g | |
| Sucres ajoutés L | 7 g | 14 % |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,32 mg | 26 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 24,5 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 116 mg | 9 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 233 mg | 5 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 9,6 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 71 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 9,4 g)
- Fibres7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,2 g)
- Sucres7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,8 g)
- Lipides4,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
- Sodium372 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau31,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 2,8 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (3)
| Eau L | 31,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 256 kcal | 256 kcal |
| Protéines | 9,3 g | 9,3 g |
| Glucides | 48,8 g | 48,8 g |
| Lipides | 4,7 g | 4,7 g |
| Fibres | 7 g | 7 g |
| Sucres | 7 g | 7 g |
| Sodium | 395 mg | 372 mg |
Détails du produit
- Marque
- Arnold
- Code-barres
- 0073410013755
- Quantité
- 43g
- Portion indiquée
- 1 slice (43 g)
- Catégorie
- Pains entiers tranchés
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
whole wheat flour, water, bulgur wheat, sugar, wheat gluten, honey, soybean oil, yeast, whole wheat, cultured wheat flour, salt, soy lecithin, grain vinegar, natural flavors, citric acid,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreChérieLevureSelVinaigre
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| Pan De Molde Integral De Trigo Carrefour | 256 | 9,2 g | 44 g | 3,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Whole Grains 100% Whole Wheat Bread ?
100 g de Whole Grains 100% Whole Wheat Bread apportent 256 kcal. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) : environ 110 kcal.
Combien de protéines contient Whole Grains 100% Whole Wheat Bread ?
Whole Grains 100% Whole Wheat Bread contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 slice, 43 g (43 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).
Combien de glucides contient Whole Grains 100% Whole Wheat Bread ?
Whole Grains 100% Whole Wheat Bread contient 48,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 7 g de sucres.
Combien de lipides contient Whole Grains 100% Whole Wheat Bread ?
Whole Grains 100% Whole Wheat Bread contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Grains 100% Whole Wheat Bread ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (26 % DV) et fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Whole Grains 100% Whole Wheat Bread ?
100 g contiennent 372 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 8 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2387887. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 novembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0073410013755. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.