WEIZENTOAST Vollkorn/Complet
Produit emballé Repas et plats Tastino
WEIZENTOAST Vollkorn/Complet contient 256 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 64 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).
100 g apportent 61 % de la valeur quotidienne en manganèse, 36 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 28 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 256 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,5 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,008 mg | 0 % |
| Sodium L | 393 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 42 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 6,5 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,3 g | 5 % |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0,24 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 32,3 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 22,1 mg | 2 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 49,8 mg | 12 % |
| Phosphore L | 164 mg | 13 % |
| Potassium L | 216 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 61 % |
| Sélénium L | 7 µg | 13 % |
| Iodine L | 24,8 µg | 17 % |
| Chlorure L | 637 mg | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 66 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 9,5 g)
- Fibres6,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,3 g)
- Sucres3,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,6 g)
- Lipides5,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,8 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,6 g)
- Sodium393 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau32,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,37 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 32,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tastino
- Code-barres
- 20051426
- Quantité
- 1pcs
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Pains entiers tranchés
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wholemeal wheat flour (58%), water, wheat flour (6%), rapeseed oil, sugar, yeast, sol, sodium acetate acidity regulator, preservative sorbic acid
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SucreLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20051426. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.