Hvor mange kalorier er der i WEIZENTOAST Vollkorn/Complet?

100 g WEIZENTOAST Vollkorn/Complet har 256 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 64 kcal.

Hvor meget protein er der i WEIZENTOAST Vollkorn/Complet?

WEIZENTOAST Vollkorn/Complet indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i WEIZENTOAST Vollkorn/Complet?

WEIZENTOAST Vollkorn/Complet har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i WEIZENTOAST Vollkorn/Complet?

WEIZENTOAST Vollkorn/Complet indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder WEIZENTOAST Vollkorn/Complet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (61 % DV), Thiamin (B1) (36 % DV), chlorid (28 % DV), kobber (21 % DV) og jod (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i WEIZENTOAST Vollkorn/Complet?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

WEIZENTOAST Vollkorn/Complet

Emballeret produkt Måltider og disketter Tastino

WEIZENTOAST Vollkorn/Complet indeholder 256 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 64 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 28 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pr. 100 g

8,8 gprotein

42 gkulhydrat

5,5 gfedt

64kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	256 kcal
Fedt i alt L	5,5 g	7 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0,008 mg	0 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	42 g	15 %
Kostfibre L	6,5 g	23 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	2,3 g	5 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0,24 µg	0 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,085 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,7 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,46 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	32,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,3 %
Calcium L	22,1 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	49,8 mg	12 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	216 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	7 µg	13 %
Jod L	24,8 µg	17 %
Chlorid L	637 mg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,5 g)
Kostfibre6,5 gover medianen for måltider og disketter (median 6,3 g)
Sukkerarter3,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,6 g)
Fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
Natrium393 mgunder medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand32,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,9 g
Polyumættet fedt L	1,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,37 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	32,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tastino
Stregkode: 20051426
Mængde: 1pcs
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wholemeal wheat flour (58%), water, wheat flour (6%), rapeseed oil, sugar, yeast, sol, sodium acetate acidity regulator, preservative sorbic acid

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Sukker Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pan de Molde Integral Bimbo	256	10 g	44 g	3,2 g
Vollkorntoastbrot American	256	8,5 g	42 g	4,6 g
Пълнозърнест хляб за тостери и сандвичи Симид	256	8,3 g	52 g	1,6 g
Sandwich American Style con farina di frumento integrale Tastino	256	8 g	42 g	4,8 g
Pa de Motlle integral de blt rustic Ametller Origen	256	9,2 g	48 g	2,9 g
Toast Rustico Foncé MClassic	256	11 g	42 g	4 g
Pain de mie complet SARL Crock	256	8,4 g	43 g	4,3 g
Pan De Molde Integral De Trigo Carrefour	256	9,2 g	44 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20051426. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.