WEIZENTOAST Vollkorn/Complet
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tastino
WEIZENTOAST Vollkorn/Complet enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 64 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).
100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 36 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 28 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 256 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,5 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0,008 mg | 0 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 42 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 6,5 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,3 g | 5 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0,24 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 32,3 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 22,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 49,8 mg | 12 % |
| Phosphor L | 164 mg | 13 % |
| Kalium L | 216 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 61 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Iodin L | 24,8 µg | 17 % |
| Chlorid L | 637 mg | 28 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,5 g)
- Ballaststoffe6,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
- Zucker3,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
- Fett5,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
- Natrium393 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser32,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 37,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,37 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 32,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Tastino
- Barcode
- 20051426
- Menge
- 1pcs
- Portion laut Etikett
- 25 g
- Kategorie
- Vollkornschnittbrot
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
wholemeal wheat flour (58%), water, wheat flour (6%), rapeseed oil, sugar, yeast, sol, sodium acetate acidity regulator, preservative sorbic acid
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)ZuckerHefeSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Pan de Molde Integral Bimbo | 256 | 10 g | 44 g | 3,2 g |
| Vollkorntoastbrot American | 256 | 8,5 g | 42 g | 4,6 g |
| Пълнозърнест хляб за тостери и сандвичи Симид | 256 | 8,3 g | 52 g | 1,6 g |
| Sandwich American Style con farina di frumento integrale Tastino | 256 | 8 g | 42 g | 4,8 g |
| Pa de Motlle integral de blt rustic Ametller Origen | 256 | 9,2 g | 48 g | 2,9 g |
| Toast Rustico Foncé MClassic | 256 | 11 g | 42 g | 4 g |
| Pain de mie complet SARL Crock | 256 | 8,4 g | 43 g | 4,3 g |
| Pan De Molde Integral De Trigo Carrefour | 256 | 9,2 g | 44 g | 3,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20051426. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.