Walnuts
Produit emballé Noix et graines PLUS
Walnuts contient 685 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 206 kcal.
Environ 87 % de ses calories proviennent des lipides, avec 10 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 202 % de la valeur quotidienne en manganèse, 178 % de la valeur quotidienne en cuivre et 49 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 685 kcal | |
| Lipides totaux L | 65 g | 83 % |
| Acides gras saturés L | 6 g | 30 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 28 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 5,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 7,3 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,43 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 36 % |
| Vitamine B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 186 µg | 46 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 162 mg | 12 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 207 mg | 49 % |
| Phosphore L | 448 mg | 36 % |
| Potassium L | 671 mg | 14 % |
| Zinc L | 3,8 mg | 34 % |
| Cuivre L | 1,6 mg | 178 % |
| Manganèse L | 4,6 mg | 202 % |
| Sélénium L | 17,2 µg | 31 % |
| Iodine L | 17,2 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 3 %
- Lipides 87 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau72,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 12,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 43,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,31 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 89,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 72,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- PLUS
- Code-barres
- 8718989917456
- Quantité
- 200g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Noix fraîches
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Peeled Walnuts
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Chilean Walnuts Tooty Fruity | 688 | 14,7 g | 3,3 g | 68,5 g |
| California Walnuts Forrester's | 682 | 14,4 g | 3 g | 66,2 g |
| Walnuts Waitrose | 689 | 15,2 g | 7 g | 65,2 g |
| Walnut Pieces Compliments | 700 | 16,7 g | 13,3 g | 66,7 g |
| Walnut Pieces Marks & Spencer | 702 | 14,7 g | 3,3 g | 68,5 g |
| Noix seches Aop noix de Grenoble sans | 706 | 17 g | 7,8 g | 65 g |
| noix sèches bio PERLIM | 709 | 15,7 g | 6,9 g | 67,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Walnuts ?
100 g de Walnuts apportent 685 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 206 kcal.
Walnuts est-il riche en protéines ?
Walnuts contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,8 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines.
Combien de glucides contient Walnuts ?
Walnuts contient 5,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,3 g de fibres et 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Walnuts ?
Walnuts contient 65 g de lipides pour 100 g, dont 6 g saturés (30 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Walnuts ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (202 % DV), cuivre (178 % DV), magnésium (49 % DV), Folate (B9) (46 % DV) et Acide pantothénique (B5) (36 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Walnuts ?
100 g contiennent 28 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 10 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718989917456. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.