Volle kwark aardbei
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Almhof
Volle kwark aardbei contient 128 kcal pour 100 g. Serving, 250 gram (250 g) apporte environ 320 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 106 kcal pour 100 g sur 42 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 12 % de la valeur quotidienne en calcium et 10 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 128 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,5 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 19 % |
| Cholestérol L | 20,4 mg | 7 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,57 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 12,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,7 g | 17 % |
| Protéines L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamine A L | 47,1 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,015 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,036 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 18,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,34 µg | 14 % |
| Calcium L | 151 mg | 12 % |
| Fer L | 0,13 mg | 0,7 % |
| Magnésium L | 9,3 mg | 2 % |
| Phosphore L | 112 mg | 9 % |
| Potassium L | 70,1 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,66 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,03 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,029 mg | 1 % |
| Sélénium L | 3 µg | 5 % |
| Iodine L | 10,5 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 42 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,3 g)
- Fibres0,57 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Sucres12,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 5,3 g)
- Lipides5,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,8 g)
- Acides gras saturés3,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,9 g)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau33,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 16,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 33,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Almhof
- Code-barres
- 8710477300221
- Quantité
- 500 gram
- Portion indiquée
- 250 gram
- Catégorie
- Fromage à la crème frais au lait de vache
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
volle kwark, magere yoghurt, suiker, 3,99% aardbeien, 3,0% aardbeiensap uit concentraat, zetmeel, plantenconcentraat (wortel), natuurlijk aroma.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8710477300221. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.