VEGGIE Nuggets

Produit emballé Viande Oasis Mediterranean Cuisine

VEGGIE Nuggets contient 49 kcal pour 100 g. Serving, 5 onz, 141.8 g (142 g) apporte environ 69 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 182 kcal pour 100 g sur 2 119 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

VEGGIE Nuggets de Oasis Mediterranean Cuisine, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pour 100 g
2,8 gprotéines
8,5 gglucides
0,71 glipides
69kcal dans serving, 5 onz, 141.8 g (142 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 49 kcal
Lipides totaux L 0,71 g 0,9 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 88 mg 4 %
Glucides totaux L 8,5 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 8 %
Sucres totaux L 1,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2,8 g 6 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0 mg0 %
Vitamine B6 L 0 mg0 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 14 mg1 %
Fer L 0,71 mg4 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 113 mg2 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 66 %Lipides: 12 %49kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer4 %Potassium2 %Calcium1 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Thiamine (B1)0 %Riboflavine (B2)0 %Vitamine B60 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,8 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 18 g)
  • Fibres2,1 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0 g)
  • Sucres1,4 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,5 g)
  • Lipides0,71 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,1 g)
  • Sodium88 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 439 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 49,4 kcal49 kcal
Protéines 4,2 g2,8 g
Glucides 8,5 g8,5 g
Lipides 1,4 g0,71 g
Fibres 3,5 g2,1 g
Sucres 1,4 g1,4 g
Sodium 95,2 mg88 mg

Détails du produit

Marque
Oasis Mediterranean Cuisine
Code-barres
0092378600036
Quantité
10 oz
Portion indiquée
5 ONZ (141.8 g)
Catégorie
Viandes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Chick peas, fava bean, green lentil, water, cabbage, carrot, spinach, green pepper, potato flakes, garlic, onion, canola oil, sea salt, black pepper

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesPomme de terreAileOignonHuile de colza (canola)Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Tofu Vitasoy Usa Inc. 49 4,4 g 1,1 g 2,2 g
Mesquite smoked turkey breast H-E-B 50 9 g 1 g 1 g
Soon Tofu Extra Soft House Foods 53 5,9 g 2,4 g 2,4 g
O organics, tofu, silken O Organics 53 5,9 g 2,4 g 2,4 g
Thai Curry Jackfruit, Thai Curry Upton's naturals 53 0 g 9,3 g 1,3 g
Organic unseasoned shredded young jackfruit, unseasoned shredded Edwards & Sons 45 2,3 g 10,1 g 0 g
Silken Tofu Vitasoy 44 4,4 g 1,1 g 2,2 g
Premium Tofu Extra Silken Assi 55 5,5 g 2,2 g 2,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2405374. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 août 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0092378600036. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient VEGGIE Nuggets ?

100 g de VEGGIE Nuggets apportent 49 kcal. Serving, 5 onz, 141.8 g (142 g) : environ 69 kcal.

Combien de protéines contient VEGGIE Nuggets ?

VEGGIE Nuggets contient 2,8 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 5 onz, 141.8 g (142 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart inférieur (médiane 18 g).

Combien de glucides contient VEGGIE Nuggets ?

VEGGIE Nuggets contient 8,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 1,4 g de sucres.

Combien de lipides contient VEGGIE Nuggets ?

VEGGIE Nuggets contient 0,71 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient VEGGIE Nuggets ?

100 g contiennent 88 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 novembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.