Vegetable Pasta Bake With Broccoli & Petit Pois
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Marks & Spencer
Vegetable Pasta Bake With Broccoli & Petit Pois contient 105 kcal pour 100 g. Serving, 350.0 g (350 g) apporte environ 369 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en manganèse et 15 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 105 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,8 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0,27 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 180 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 14,5 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamine A L | 0,9 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 5 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,043 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,056 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,051 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 7,6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,018 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 19,3 mg | 1 % |
| Fer L | 0,6 mg | 3 % |
| Magnésium L | 21,4 mg | 5 % |
| Phosphore L | 68,1 mg | 5 % |
| Potassium L | 108 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,78 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,64 mg | 28 % |
| Sélénium L | 0,5 µg | 0,9 % |
| Iodine L | 0,6 µg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 53 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau61,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 15,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 61,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencer
- Code-barres
- 00837996
- Quantité
- 350 g
- Portion indiquée
- 350.0 g
- Catégorie
- Pâtes cuites
- Emballage
- Plastic,Cardboard,fresh
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pâtes cuites (25%) Eau - Semoule de blé dur (contient _Gluten_) - Eau - _Lait_ demi-écrémé - Brocoli (9%) - Tomates (8%) - Crème britannique (_Lait_) - Fromages (6%) Fromage blanc (_Lait_) - Fromage cheddar (_Lait_) - Fromage mozzarella (_Lait_) - Fromage cheddar affiné (_Lait_) - Fromage à pâte dure (_Lait_) - Épinards (5%) - Petits Pois (2,5%) - Oignons - Concentré de tomate - Farine de blé (contient _Gluten_) (avec Farine de blé, Carbonate de calcium, Fer, Niacine, Thiamine) - Carottes - Huile d’olive vierge extra - Huile de colza - _Céleri_ - Fécule de maïs - Purée d’ail - Sel de mer - Sel - Sucre - Vinaigre balsamique - Basilic - Huile de tournesol - Tomates séchées - Vinaigre - Épices moulues (Poivre blanc, Poivre noir, Piments - Curcuma) - Vinaigre de vin blanc - Thym citron - Romarin_ - Farine de _moutarde_ brune - Farine de _moutarde_ jaune - Origan déshydraté - Cosse de _moutarde_ - Graines de fenouil - Romarin moulu - Arômes.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitTomatesCrèmeOignonFarine de froment (blé)Huile d'oliveHuile de colza (canola)AileSelSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00837996. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.