Vanilla Organic Yoghurt Squeeze
Produit emballé Produits laitiers et oeufs five:am organic
Vanilla Organic Yoghurt Squeeze contient 68 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) apporte environ 89 kcal.
Environ 39 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des protéines et 23 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 20 % de la valeur quotidienne en iodine et 17 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 68,4 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 3,2 mg | 1 % |
| Sodium L | 64,6 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 6,6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 5,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamine A L | 2,2 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,095 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,011 mg | 0,1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,054 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,23 mg | 17 % |
| Niacine (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,056 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 6,2 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,62 µg | 26 % |
| Calcium L | 141 mg | 11 % |
| Fer L | 0,038 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 14,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 125 mg | 10 % |
| Potassium L | 198 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,53 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,015 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,007 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 2,1 µg | 4 % |
| Iodine L | 30,7 µg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 38 %
- Glucides 39 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Sucres5,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides1,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés1,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium64,6 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,8 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- five:am organic
- Code-barres
- 9343787099197
- Quantité
- 130 g
- Portion indiquée
- 1 portion (130 g)
- Catégorie
- Produits laitiers et oeufs
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| Organic Raw Milk (有機純牛奶) Anchor CN (安佳) | 68 | 4,4 g | 4,8 g | 3,5 g |
| Yoghurt griego light Colun | 68 | 7,4 g | 10,1 g | 0,33 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9343787099197. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.